[悩み辞典：回答＆相談]朝起きることができないため困っている

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2024年4月20日（土）

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回答プロ： 片山　尚美

朝起きることができないため困っている

ご相談者：20代/女性

ここ何年か朝普段通りに起きることができず午後出勤をしている状態です。
私は正社員ではないので時間で働く事は出来るのですが入社からフルで勤務していたこともあり
この不況下毎日のように朝から勤務できれば給料が増えるのに…と考えてしまいます。
主人の時間に合わせてると帰りが遅い分、寝る時間が遅くなり仕方ないことなのかもしれませんが、主人は毎日自分で起きて会社に行っています。
私にも出来ないわけではないのです。
こんな事でもう何年か悩み、甘えている部分もあります。
気持ちの持ちようなのでしょうか？

20代/女性 | 日付：2009年2月23日(月) 17:14 JST | 閲覧件数: 2,117

自分の生活リズムを創りましょう

片山　尚美

ご相談ありがとうございます。
考え方は、色々ですがあなたの場合、お子さんがいないわけですからご主人に合わせたリズムを創るのもひとつの手段。午後から夜まで働く場所を見つけるとか・・・
ご主人は夜遅く帰ってきても、朝は起きることができるわけですから、ご主人のいないときに仮眠を取って身体を休めておくことも良いでしょう。
今は、いろんな生活パターンを持つ人がいます。自分や家族に支障が無いのであれば、一般的なパターンでなければいけないと言うことは無いと思います。ご主人と話し合って、一番いい状況を作っていければいいですね。

回答日時：2009年2月26日(木) 21:03 JST

ありがとうございます。
お返事が遅くなってしまいましてすみませんでした。
精神的な疲れもあるかもしれません・・眠れない時も多いので。
主人は理解してくれてますが、私自身が何だか情けなくて色々考えてしまいました。
もう少し様子を見て、少しずつ改善していけたらいいなぁと思います。
こんな相談にコメント頂きましてありがとうございました。

| 20代/女性 | コメント投稿日：2009-03-03 |

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