そんな時期もあると思います。

片山　尚美

ご相談ありがとうございます。
何かのきっかけで、他人の視線が気になったり、人から受けた仕打ちにひどく落ち込んだり、今まで気にならなかったことが気になる。と言うのは、ある意味あなたが成長したと言うことだと、私は思います。
見えなかったことが見えてきたと言うことです。でも、まだ自分自身の成長についていけないのだと思います。そんなときは、こういう風に感じるようになったんだな・・・と受け止めることからはじめてみてはどうでしょう？人を許すことはその渦中にあるときは、難しいことです。許せない気持ちを無理に押し込めることは無いのです。かといって、その気持ちに捕らわれてすごすのも、つまらないことです。
いつか許せるときまで、とりあえず保留にしておくと言うのはどうでしょうか？けして許したわけではないけれど、今は気にしないでおく。許せない自分を責める必要は無いのです。いつかその問題がクリアできたときに、本当に許せなかったことが、どうでも良くなるものです。
正面勝負ばかりだと疲れてしまいますから、そんな時期もあるんだ。って認めてしまえば結構、楽ですよ。
もうすぐ春です。明るい色の洋服でも身に着けて気分転換してくださいね。

回答日時：2009年3月 1日(日) 15:19 JST

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