[悩み辞典：回答＆相談]尿漏れが気になる

障害年金請求［うつ病で働けない方必見］　

2025年5月26日（月）

猪木相談｜悩み辞典クイックガイド

相談＆回答

約1分で読めます。
※相談＆回答を読んだ時の目安時間

前へ戻る

回答プロ： 片山　尚美

尿漏れが気になる

ご相談者：30代/女性

こんにちは。

私は37歳の主婦なのですが、よろしくお願いします。

とても恥ずかしい話なのですが、
咳き込んだり、くしゃみをすると、尿漏れをしてしまいます。

気管支がもともと弱いので、軽い風邪のつもりがいつもひどく咳き込んでしまうのです。
咳き込んでしまうと本当に尿取りパッドが1回でグショグショ・・・
すぐに取り替えないと下着ばかりかズボンまで染み出てきてしまうんです・・・。
仕事をしているので、他の人に匂いが漏れていないかも心配で・・・

出産経験のある女性なら少なくとも1回くらいはあるというアンケートを見たことがあるのですが、
私の場合尿漏れというより、お漏らしに近いくらいの量なので
治せるものならと風邪の季節になるたびに悩んでいます。

よく、薬局などで尿もれの方ご相談くださいって言う幟を
目にするのですが、
それって、加齢した方にあてたメッセージなのでしょうか？

それと、病院に相談に行くとするれば何科に行けばいいのでしょうか？

30代/女性 | 日付：2009年1月27日(火) 20:27 JST | 閲覧件数: 1,221

女性にはありがちなこと。でも、解決策はあります！！

片山　尚美

ご相談ありがとうございます。
実は、若い女性でも尿漏れは結構あります。自分だけ、と悩んでいる人も多いですね。（あまり積極的に話題にする内容ではないので）
まずは、泌尿器科を受診するのが良いのですが、行きにくいようなら婦人科でも相談にのってくれるところもありますから、電話で問い合わせしてみてください。（薬局に相談するのも有効ですよ。加齢した人だけへのメッセージではないと思いますよ。）
自分でできるケアとしては、尿道周囲の括約筋を鍛えることです。
失禁体操といっていますが、若い方であれば効果的です。
ネットで検索してみてください。詳しく載っていると思います。また、書籍などでもありますから参考にしてみてください。

回答日時：2009年1月31日(土) 13:25 JSTお礼のコメントを書く

・お礼はご本人のみ投稿可能です。
・回答を読みましたらご投稿下さい。