[悩み辞典：回答＆相談]うつ気味の友人に頑張れよと励ました

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2025年5月26日（月）

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回答プロ： 編集部

うつ気味の友人に頑張れよと励ました

ご相談者：30代/男性

今年、高校時代の同窓会の幹事をやる事になり久しぶりに旧友に連絡を取る事になりました。
社会人になってからは疎遠になっていたので、緊張しつつもいろいろな友人に電話をしてみました。
高校時代に一番仲の良かった親友に電話をしたら、彼は「少し、うつ気味なんだよ」と話していました。
学校では他人を笑わせるのが得意で人気者だった彼だけに、こちらも「お前なら大丈夫だよ」「元気出してがんばれよ」と伝えてみたところ「あぁ俺なら大丈夫だよ」と言っていたのでそのときは電話を切ったのですが、後になって気になりうつに関してネット等で調べてみたところ、私の言った言葉は一番言ってはいけない言葉でした。
病気に関して無知だった自分を責めるとともに、友人に対しても酷い事を言ってしまったと後悔の念で一杯です。どうやって彼に謝ったらよいのでしょうか。

30代/男性 | 日付：2008年12月11日(木) 12:13 JST | 閲覧件数: 1,140

もう一度連絡し素直に謝ってみては

編集部

確かにあなたの言った一言は世間ではうつ病の方には言ってはいけない言葉となっておりますが、それはあなたと友人の関係から自然に出てきた正直な言葉だと思います。
彼もその言葉に悪意は無いと思ってくれていると思いますが、友人の事を気にかけている一人として正直に謝ってみてはいかがでしょうか。
なかなか2度は連絡しづらいものですが、今のあなたは同窓会の幹事ですから通常より連絡がしやすいと思います。
それを理由にもう一度連絡し素直に謝ってみてはいかがでしょうか。
あなたの正直な気持ちを伝え昔話に話を咲かせてみるのが良いかもしれません。
とにかくこのまま放置しておけばあなたの心も病み始めてしまうかもしれません。

回答日時：2008年12月11日(木) 12:13 JSTお礼のコメントを書く

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