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仕事にいけなくて困っています。

ご相談者:20代/男性

最近、仕事にいけなくて困っています。仕事を変えて、半年になるんですが、今の仕事は楽しいのですが、先輩たちからの期待をされているのですが、自分も、応えようとがんばってきました。でも、最近、仕事に行こうと思うだけで気分が悪くなります。たまに、鬱じゃないかと思う自分がいます。家族にも彼女にも、相談できずたまたま、このサイトを見つけました。どうしたら、仕事に復帰できるのでしょうか?

20代/男性 | 日付:2008年12月 4日(木) 07:58 JST | 閲覧件数: 1,914

仕事に対する考え方や取り組み方を少し変化させて見ましょう。

佐古 康弘

仕事は楽しいのに気分悪くなって行けないのは辛いですね。
今の仕事は楽しいようなので仕事自体には問題がないのかもしれません。
人間関係も良さそうですが期待されているせいか気負いしてしまってませんか?
あなたは期待に応えようと頑張っているなら大丈夫。
ただ新しい職場と先輩の期待で頑張りすぎてしまったかも知れませんね。
せっかく楽しい仕事に就けたのですからもっと楽しみましょう。
無理に頑張っても体調を壊して力を発揮できない事が多いです。
楽しい仕事なのですから楽しみながら無理ないように頑張るのがあなたの力を最大限発揮できる方法なはずです。
仕事に対する考え方や取り組み方を少し変化させて見ましょう。

それでも気分が悪くなるようでしたらカウンセリングをお勧めします。
専門家にしっかり相談し、早めの対応をする事も復帰に大切な事です。

家族や彼女にも相談できないのは何故でしょう?
悩みや問題はアドバイスをしてもらわなくても誰かに話す事で少し楽になります。
今後同じ事が起きない為にも気になったら誰かに相談する事をしていきましょう。

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回答日時:2008年12月 4日(木) 12:19 JST

ありがとうございました。少し気が楽になりました。さっそく、明日から実行してみます。

| 20代/男性 | コメント投稿日:2008-12-04 |

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