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回答プロ：トラウマ(心の傷)とPTSDの専門家 百世 安里

どうしたら周囲に猜疑心をもたないようにできますか？

ご相談者：20代/男性

私は元々、疑り深く、悲観的な人間ではあるのですが、最近はそれが輪をかけて酷いのです。
アルバイトをしても、上司の人に褒められてもバカにされてるように感じたりします。また、過剰までに人に触れられるのが嫌で満員電車には乗れませんし人の多い場所も嫌いです。
なくす事は不可能だと思うので軽減する術があるのであれば教えて頂きたいです

20代/男性 | 日付：2020年3月 8日(日) 03:51 JST | 閲覧件数: 73

トラウマ(心の傷)とPTSDの専門家 百世 安里

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回答日時：2025年5月26日(月) 06:28 JSTお礼のコメントを書く

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