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社会人の人間関係について

ご相談者:20代/女性

社会人2年目です。従業員20人弱の会社に勤めています。
最近人間関係が希薄になっており、悩んでいます。
社会人1年目は大学時代(たまに高校時代)の友人と時々会っていました。大学時代の友人は、自宅から新幹線で2時間程の所に多くいるので、あまり頻繁ではありませんが…
会えない時はこまめに連絡をとっていました。
それが徐々に殆ど無くなり、こちらから連絡しないと基本的には音沙汰が無い状況です。誕生日を祝うのも年賀状を送るのもいつも私からです。
幸い会社の方の人間関係は悪くありませんが、表面上の付き合いという感じで、心寂しいことに変わりありません。
新しい人間関係を作ろうと、好きな博物館のイベントに参加しましたが、自分より遥かに年上の方しかおりませんでした。また、ボランティアを始めようと考えても、会社の休日に合わないため毎回有休を使う必要があります。
趣味も、共有できる友人がいないと心から楽しめないです。食欲が出ず、不眠症になりかけています。
近頃は自分が死んでも誰も気づかないんじゃないかと思います。生きるのが辛いというより、生きるのが馬鹿馬鹿しいです。
長々と失礼致しました。
他人に期待はしないようにしていますが、それでもしんどいです。
どうすれば思い通りにいかなくても前向きになれるのでしょうか。
アドバイスがありましたらよろしくお願い致します。

20代/女性 | 日付:2019年7月17日(水) 21:47 JST | 閲覧件数: 143

貴方は自分の想いを人に話すことや、人に伝えることが出来る方です。

人生コーチ 今瀬 ヤスオ

はじめまして
人生相談コーチングの今瀬保男です。
ご相談ありがとうございます。

これは、あくまでも私の個人的な見解ですが、あなたと同じ様な
状況で悩んでいる方は今の時代、それほど珍しくは無いように
思います。

今は携帯電話やパソコンのお陰で誰とでも、簡単につながることが
出来ます。
しかしそれが「確かなつながり」になるとは限りません。
悲しみや喜びを自分のことのように分かち合える、親しい友人を
つくるためには、まず貴方が孤独に強くならなければいけません。

孤独を怖がってはいけません。
寂しくても、こういう人生もあるんだという位の割り切りも必要です。
孤独を怖がらない為には自分に自信を持つことです。

今の内から本をたくさん読むこともお勧めします。
こころが骨太になりますよ。

また目の前のことに一生懸命打ち込んで下さい。
そうして軸をしっかり持った貴方の周りには、心を許したお友達が
たくさん集まってくるような気がします。

貴方のご相談の文章で感じる事は、貴方は自分の想いを
人に話すことや、人に伝えることが出来る方だということです。

正直に自分に語りかけるように綴っていますね。
今回の様に自分が苦しんでいる事柄を文章にしてみましょう。
悩みを解決するヒントが、そこから見えてくるような気がするのですが。
                        

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回答日時:2019年7月18日(木) 01:55 JSTお礼のコメントを書く

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