心の奥底にある原因を見つけましょう

カウンセラー・うつ病アドバイザー 佐藤 悦子

初めまして、ts123さん。
カウンセラーの佐藤です。
回答をお待たせしてしまい申し訳ございません。
ご相談ありがとうございます。

幼い頃、ご家庭が裕福ではなかったために金銭面での遠慮があり、現在になってその反動が出てしまい、買い物依存の傾向があるのですね。

どんなことでも「適度」に保てるうちは問題ありませんが、生活に支障をきたしたり、やめたいのに・二度としないと決めたのにもかかわらず、同じことを繰り返してしまうという状況は、「依存」である可能性が高いでしょう。

買い物依存症に限らず他の依存症にも言えることですが、「依存しなければいけない理由(原因)」があるはずです。
まずはその理由・原因を見つけることが、解決の第一歩です。

依存症に陥りやすい方の傾向としては、幼少期に何らかの原因がある方が多いです。
その穴埋めとして、依存対象にのめりこんで行ってしまいがちです。
心の奥に何があるのか、それを見つける作業が必要かと思います。

ts123さんの場合も、ご家庭が裕福ではなかったという目に見える部分だけではなく、心の奥に、もっと違う何かがあるように思えます。
それを見つけることは簡単ではありません。
お一人ではなかなか難しいと思います。
ぜひカウンセリングをご利用いただければと思います。

お力になれれば幸いです。

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回答日時：2014年10月 9日(木) 14:14 JSTお礼のコメントを書く

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