知らないことは、こわいと感じます。

心理カウンセラー 伊東 香

りりあさん、はじめまして。伊東香です。
ご相談いただき、ありがとうございます。
また、お返事がたいへん遅れまして申し訳ありません。


助産学の学生さんなのですね。
命の誕生に立ち会う、すばらしい職業ですね。
それは、書いていらっしゃるとおり、母子の命に係わるお仕事でもあるので、
その重みを感じられるのも自然なことだと思います。
それだけ、りりあさんは助産に対して、
真剣に取り組もうとされているのですね。

これから実習が始まるにあたって、自信がなく不安を感じていらっしゃるとのこと、
不安は、まだ経験したことのないことに対して、こわいと思うことで不安になります。

知らないことは、人はこわいと感じるのです。
たとえば、
箱のなかに、何かが入っていて、
それをさわって何が入っているか当てるゲームがありますが、
その箱に手を入れるときって、こわく感じませんか。
そんな危険なものが入っているはずはないと、頭でわかっていても、
手を入れるときは、いろんな想像をしてこわくなってしまうと思います。

こわいという感情は、あまり感じたくないとか、
こわがっているのはカッコ悪いとか、
よくないことという、ネガティブなイメージがあるかもしれませんが、
本来、こわいという感情は、自分の身をまもるためのものでもあります。

もしこわいという感情がないと、
はげしい車通りに突っ込んで、渡ろうとしてしまうかもしれません。
それでは命がいくつあっても足りませんね。
こわいという感情は、命をまもるためのものでもあります。


自信をもつということは、自分自身をどれだけ信頼しているか、
または、自分の勉強して得た知識や考え方、能力を
こんなに私はもっているんだと信頼することです。
これらの自分への信頼が、自信になります。


もし、知識や技術をこれから勉強して習得しても、
自信がなくて、どうしてもできないと思われることがあったら、
それは知識や技術が不足しているからではなく、
心の問題である可能性もあります。
そのときはカウンセリングを受けることをおすすめします。

学校のカウンセラーでも、お近くのカウンセリングルームでも、
私もスカイプや対面でカウンセリングを行っています。
頭の片隅においておいてくださいね。


回答は以上になりますが、
もし自分の考えと合わないな、と思われる場合は、
そういう考え方もあるのかな、と思っていただければ幸いです。

りりあさんが、すばらしい日々を送られることを信じています。
この度は、ご相談いただきありがとうございました。

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回答日時：2014年9月 8日(月) 14:12 JSTお礼のコメントを書く

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