友達への独占欲

ご相談者：10代/男性

高校生です。
友達に対する独占欲をなくしたいです。
昔から人と仲良くなることが得意ではなく、大抵の人と上辺みたいな関係で終わってしまいます。
休日とかプライベートでも仲良く遊べるようになる友達は今までも数えるほどしかおらず、
そのように仲良くなれた人たちに対し、ひどく依存してしまいます。
例えば休日にその友達と他の友達が遊んだことを知るとなぜか寂しくなるし悲しくなるし、胸のあたりに変な違和感が生まれます。きゅーっとするような。
その友達が他の友達とLINEや電話をしているのを聞いたりした時も同じ状態になるんです。
で、自分はその友達と「たくさん遊びたい！」と思うから休日に遊びに誘ったりするんですが、
断られたら寂しくなり「このまま友達でいてくれるかな…」となぜかかなり不安になってしまうんです。

この独占欲は高校生になってから出てきたものだと思います。
中学生のことも友達は少なく、仲の良い友達に依存することが多かったですが独占欲、嫉妬とかはなかったです。
高校１年生のころにまったく学校に馴染めず、友達がいませんでした。
その時に地元の友達が１人だけ唯一遊んでくれていたので、その時はその友達に依存しっぱなしでした。
そして高校生活がうまくいっているその友達に対し独占欲、嫉妬心が湧いてきて…。
この時からおかしくなったんだともいます。
今はその友達に対し、このような感情はありません。ですが仲の良いままです。友達が誰と遊んでても誰と電話してももう気になりません。

今は別の友達にこの感情が移っています。
今年に入ってから仲良くなった友達で、よくLINEもするし電話もします。
遊んだりもするし、一緒にいてすごく楽しいです。
この友達は社交的なタイプで友達が多く、いつも誰かとLINEしていたり特定の友達と電話していたりします。
それに対し独占欲、嫉妬心が湧いてくるんです。いつもこの友達と電話している特定の友達についてはかなり嫉妬心があります…。
友達を信用しきれていないんでしょうか？自分の元から離れていってしまって、また１人になってしまうんじゃないかと思うと不安です。
「自分といるよりほかの友達といる方が楽しいのかな」と不安になります。
「卒業したら○○（僕）の地元で遊びたい」
「車の免許取ったら１番に乗せてあげる」
と向こうも仲良くしてくれていますが、たぶん自分に自信がなく、相手を信用しきれていないんだと思います。

最初に書いた地元の友達以外にもう１人、同じように依存してしまった友達がいます。
高校に入って初めて仲良くなった友達です。
高校に入ってから初めて休日とか放課後に遊んだ友達です。
その友達に対しても結構長い間独占欲とかがありましたが、急にこの感情は消え去りました。
こんな経験から、時間が経てばこの独占欲はなくなるはずなんです。
ですがいつなくなるのかがわからなくて…。
そしてこの独占欲がなくなってしまうと、友達への興味も少し薄れてしまうんです。
自分のことがよくわかりません。嫌いになるとかじゃないんです。


どうすればこの独占欲をなくすことができるんでしょうか？
自分に何の得もなく、不安になるだけです。
「誰が何してようが関係ない」と思えるようになりたいです。
実際、この友達は自分と仲が良い人と他の人が仲良くしてても「どうでもいい」と思えるらしいので…。
自分もこんなふうに思えるようになりたいです。気楽に生きたいです。

長文ですみません、アドバイスいただけると幸いです。

10代/男性 | 日付：2013年11月12日(火) 23:13 JST | 閲覧件数: 6,106