相談&回答

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自分の居場所がわからなくなってきました。

ご相談者:10代/女性

私の学校では成績優秀者を集めたクラスがあります。私は一、二年生の時にそのクラスに入っていました。ですが今年、落ちてしまいました。仲良いグループの中で落ちたのは私だけでした。(私あわせて、女子は数人しか落ちていません)そして、新しく他のクラスに入りました。ですが、そのクラスの女子のメンバーは去年とほとんど変わっていないんです。当然、グループとかは出来てます。一応、一つのグループにいさせてもらってるんですけど、本当にその子達同士は仲がよくて、少し入っていけないんです。気づいたら、その子達だけで、いなくなってたりして…昼休みとかはすることがなく、読書をしたりと一人でいることも多いんです。やっぱり、さみしいので元クラスに行ったりもするんですけど、もう私がいないことが普通になっているので、入れなくなってきました。去年は本当に楽しかったんです。でも今は、楽しくないです。それだけならいいんです。最近は、自分の居場所がないように思えてなりません。きっと、学校で私から話しかけなかったら、誰も私に話さないと思います。それって、私の存在はいらないってことですよねいっそのこと、死んでしまおうかって思うこともあるんです。でも、妹がいるからだめだって思うんです。家族ももちろんですが、大事な妹のことを思うと死ねないって思うんです。私はいじめられてるわけではありませんし、ハブられているわけでもありません。それなのに、こんな風に思うのは変ですよねもしかしたら、かわいそうな私に酔ってるのかなって思います。自分のことなのに分からないんです。最近は何故だか人と話すのも怖くなってきて、作り笑いも出来なくなってきて…ただでさえ、馴染めてないのに、そんなのでどうするのってもっと自分が嫌いになります。馴染むためには話さなきゃいけない、でも話に合わせるのは疲れました。情けないって本当に思います。そんな風にして、自分を中心に考える自分が大嫌い。私はどうしたらいいのでしょうか。死にたいなんて、軽々しく思いたくありません。クラスで、一人でもいいから、自分が必要だって思ってもらいたいです。自分の存在がいらないっていう不安を消したいです。よく分からない文で本当に申し訳ありませんでした。よろしくお願いします。

10代/女性 | 日付:2013年7月15日(月) 08:05 JST | 閲覧件数: 1,053

一人でいることはとても大切なことなんです。この夏は思いきって学校を離れてみませんか?

野崎 るみ花

はじめまして、カウンセラーの野崎です。
とても辛い日々の中、ご相談下さいましてありがとうございました。

学校ではクラスで過ごすことが大半なので、グループに入れなかったり、仲のよい友達ができないと本当に辛いですし、寂しいですよね。

でも馴染むために無理に話に合わせるのは、とても疲れますよね。 私の場合はそんな時は、最初から合わせるのをやめていました。

無理に合わせるなら一人でいた方がよかったからなんです。 かなり変ってるとは思いますが、グループで群れたりつるむのも嫌いなんです。

なので由未さんが疲れたなら、無理に周囲に合わせようとしなくてもよいと思いますよ。そのようなことにエネルギーを使うのなら、進学や就職など、由未さんの将来に向けて、いろいろと行動していくことをお勧め致します。

勉強や進みたい分野の情報収集、説明会や体験、見学などなど。。やるべきことはたくさんあるのではないでしょうか。

ちなみに最近人気の東進ハイスクール講師の林修先生は、著作の中で「今の若者の多くが孤独感を抱いている」でも「一人の時間を謳歌してください。そして「考える人」となって悩みに悩んでください。特に若いうちは。 そうやって年を重ねるうちに「堂々たる1人」になれば、必然的に人が自分の周りに集まってくる」(「いつやるか?今でしょ!」林修、宝島社より)とおしゃっています。

実はこれ、私もすごく実感していることなんです。 一人でいることはとても勇気がいりますが、とても大切なことなんです。自分を飾らないで、日々の生活でもくもくと努力しながら、同時に感謝の気持ちも忘れないで過ごしていると、そのうち不思議と助けてくれる人や、自分を受け入れてくれる人や場所に巡り合えますよ^^
(ちなみに林修先生の著作「いつやるか?今でしょ!」は若い方にとてもお勧めの本です^^すごく面白いです)

由未さんの居場所はクラスや学校で見出すのは難しいかもしれませんが、学校はこの広い世界のほんの小さな、ごくごく狭い世界で、あと数年で飛び出せるような場所です。

しかも同世代が1日、同じ場所で過ごすような、一般社会からみたらかなり異様な空間なのです。

なので趣味やボランティア、アルバイトや習い事など、何か興味のある分野で、新しい交流を作るのもよいかもしれません。

もう少ししたら夏休みに入ります。この夏は思いきって学校を離れ、何か新しいことを始めたり、今後のことをじっくり考えてみませんか?

由未さんは家族や妹さんのことも気使える、心優しい方です。人間にとって一番大切なことは、人に対して思いやりをもって接することだと、私は思っています。 それだけで由未さんは十分ですし、生きている意味があるんですよ。

この回答が少しでもお役にたてれば嬉しいです。

追伸: 他にもお勧めの本がありますので、ご紹介させていただきますね♪
  
  「孤独と不安のレッスン~よりよい人生を送るために~」 鴻上 尚史、大和書房
   (丸善で長年ベストセラーとなっている書籍です)

   「3年で7億稼いだ僕がメールを返信しない理由」 小玉 歩、幻冬舎
  (最近発売されたばかりのビジネス書です。タイトルは過激?ですが、内容はとっても
   参考になりますし、面白いですよ^^)

回答日時:2013年7月17日(水) 15:29 JST

ありがとうございました少しでも、自分が認められている気がして嬉しかったです。私は受験生なので、休み時間とかは、勉強をしていこうと思います。最初は、きついと思ってしまうかもしれませんが、いつか慣れることができますよね。本当にありがとうございました。しっかりと答えて下さって嬉しかったです。これから、頑張っていきます。ありがとうございました。先生にご相談して本当によかったです。

| 10代/女性 | コメント投稿日:2013-07-17 |

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