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2度目のご相談

ご相談者:20代/男性

アドバイスありがとうございました。
アドバイスをいただいたのですが日々のストレスや仕事のしんどさで帰っては寝てでなかなか考えることができませんでした。

つい先日に逃げるように仕事を辞めました。今は家族に会わないように外に出ています。
仕事をやめた理由は、前のお話したように兄との折り合いがつかなかったからです。自分が危惧していた状況になりました。そうならないために社長(父親)に兄との仕事は組ませないでくれとお願いしたのですが改善されることもなく、同じことが何度も続きやめました。

先日は、あまりやったことない仕事でどうすればいいかわからない状態で『手伝ってくれ』といわれ手伝っていたのですがよくわからず『わからんのんなら俺の手元みろや!』と怒られました。その時に起きたのはほんの数秒で見る時間もないような感じでついに我慢の限界が来てやめました。こういことが一緒に組むと日常的に起き疲れ果てました。

仕事をやめたものの実家の家業なので家族とはいずらく、祖母のとこに逃げたのですが祖母も追い出しその日は車で寝ることにしました。

自分は家族が敵だと再度確信しました。自分に生きる価値はないなぁと思いと生きていける自信がないです。
そう思うと死にたいと思ってしまいます。

家族と距離を置くのは、現状お金がないのでとても難しいです。仕事も探す気力もわかない状態です。
一番よいのは家族と距離をとりお金も稼ぎ自立することですが大変難しく感じます。
どうすればよいのでしょうか?と聞くのも大変難しい質問ですが今はどういう風に自分と向き合えばよろしいでしょうか?

20代/男性 | 日付:2014年4月10日(木) 21:03 JST | 閲覧件数: 1,845

ご自分を責めすぎないで、まずは休養をお取りください。

野崎 るみ花

こんにちは、カウンセラーの野崎です。
引き続きご相談下さいまして、ありがとうございました。

ご実家のお仕事は辞められたとのこと、これまで本当に辛くて苦しい日々でしたね。
よく頑張ってこられたと思います。

今は考えたり行動することもできないくらい、疲れ果ててしまっていると思いますので、まずはできるだけ休養をとるようにしてください。

辛い現実からはなかなかすぐには抜け出せないので、まずはゆっくり休みつつ、食事と睡眠だけはしっかりとるようにしてください。

家族から愛されている実感がないのは、本当に辛くて寂しいですし、自分の存在意義が分からなくなりますよね。 私も自分は生まれなくてもよかったのではないか、などと思ってしまうこともよくあります。

また心身ともに疲れ切っていると、自分はダメだ、生きている価値などないと思い込んでしまいがちですが、決してそんなことはありません。

いつの日かことぶきさんを認めてくれたり、受け入れてくれる人達とも出会えるはずですので、どうか希望をお捨てにならないでください。

人には我慢の限界もありますから、ご自分を責めすぎたりもしないでくださいね。

ことぶきさんが少しでも光を見出していけるように、また辛くなったらいつでもご相談下さい。

回答日時:2014年4月13日(日) 12:18 JSTお礼のコメントを書く

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