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共依存でしょうか

ご相談者:20代/女性

同じ大学に、1年生のときからお付き合いしている彼がいます。
彼も私も実家住まいで電車で30分の距離、大学はそれぞれの家から1.5時間ほどかかります。

優しくて面白い人だったのですが、1年生の後期あたりから、彼がひどく落ち込むようになりました。

彼はかなりの進学校の中高一貫男子校にいっていたのですが、高校1年のときに出席が足りなくなるくらいの半不登校だったとききました。その時の不登校の原因はわかりませんが、本人はあまり覚えておらず、彼の母の証言でわかりました。
彼はプライドが高く、しかし頑張るのは結構嫌いなようで、得意な英語(帰国子女です)と小論文だけの試験の超有名私大を目指していました。受験勉強は頑張ったようなのですが、落ちてしまい、志望校より20~30ほど低い偏差値の、今の大学の入試の成績で上位がもらえる返還不要の奨学金の枠に合格し、入学しました。私も同じようにして入学しました。
彼はこの大学が嫌いで、1年の始めの時以外は私やごく親しい友人以外とはほとんど付き合っていません。(仲の良い男友達は高校時代の人だけ)

1年の後期のことです。夏休み終盤になると前期の成績表が送られてきます。彼はその成績が芳しくなく、勉強ができない人だらけの大学で平均以下の成績で、私より低かったことにプライドが傷ついたようで、落ち込み、卑屈になり私に当たるようになりました。成績について触れた講義でトイレに立ち吐いたりとかなりストレスを抱えていたようです。私は心配だし怒られるのも嫌だしで、できる限りのことをしてこの状況をどうにかしようと思いました。
彼の生活リズム、遅刻・欠席の多さ、課題提出を欠かすことが成績不振の原因と考え、荒療治かもしれないですが
・課題が出た時は無理矢理でも取り組ませる
・怒って帰ってしまった時は代わりに書いて出す
・朝起きられない、夜は遅くまで起きているので、朝は電話で起こす、だめなら迎えに行く
・来ないときはできるだけ出席を出す
・夜はストレス緩和や寝つきに効果のある漢方を飲んでもらい、スカイプ通話などをして一緒に寝る
これらを徹底しました。その結果、1年後期の成績は改善されていて、成績のことで当たる事はなくなりました。

今は3年ですが、成績の件ではないですがあれ以来、彼は抑うつ、イライラに悩まされているようで病院を勧めていますが、行く行くといって行きたくないらしく受診していません。
これにも困っているのですが、もう一つ悩みがあります。
彼がなかなか起きない、なかなか寝ないのは今も続いているのですが、1年の後期に必死に電話したりしたころから、彼が朝起きたことが確認できない時に、言葉では言い表せないのですが気が狂いそうな、イライラするような泣きたいような気持ちになります。何度電話しても基本的に起きないので、もどかしいのだと思うのですが、程度がひどくとても辛いです。夜もちゃんと寝てくれないと同じように狂いそうな気持ちになります。あまりに辛いので、気にしないように割り切ろうとしても、彼は遅刻や欠席で授業内容がわからなかったり、出席点がつかない事で落ち込んだり当たったりするので、気になって気になって、心配で、それはそれで辛いです。
私が寝起きを管理するのも、普通ではないと思いますし、やめたいと思っています。彼が毎日ちゃんと起きてくれればいいのですがこのままではそれは無理なので、世話を焼いても、やめても、辛いです。なにか病気なのでしょうか。
彼は普段は一緒にいて楽しいので好きです。
家族には心配かけられません。
なにかアドバイスを頂けたら嬉しいです。

20代/女性 | 日付:2013年5月30日(木) 12:58 JST | 閲覧件数: 800

カウンセリングをお勧めします。

カウンセラー・うつ病アドバイザー 佐藤 悦子

初めまして,ぽっぽさん。
カウンセラーの佐藤です。
回答をお待たせしてしまい申し訳ございません。
ご相談ありがとうございます。

大好きな彼の支えになりたい、役に立ちたい。
そのお気持ちは素晴らしいものですし、大切にしていただきたい感情です。

ですが、もし今、あなたが彼のもとを離れたとしたら、彼はどうなるでしょう?
また、あなたも、すでにそうであるご様子ですが、気になって気になって仕方ないでしょう。

このような関係を、専門用語で「共依存」といいます。
ぽっぽさんもお察しの通り、お二人の関係はこの「共依存」にあたるといえます。

共依存はお互いにとって良くない関係です。

一番の解決方法は距離を置くことです。
それが難しいようであれば、彼のことに一切干渉しないことです。

少し厳しいことを言うようですが、今後の人生、社会人になってからのことなどを考えますと、今のうちに健康な精神状態を構築することが先決かと思います。

お二人でカウンセリングを受けることも可能ですよ。
ぜひ一度ゆっくりお話を伺わせて頂ければと思います。

お力になれれば幸いです。

このプロに有料相談

回答日時:2013年6月 4日(火) 09:52 JST

ご回答ありがとうございます。
やっぱりこのままでは良くないですよね。良くないと思いながらずるずるときていたのですが、状況を聞いていただいた上ではっきりとご指摘を頂いて、気持ちが改まった思いです。
これも相手のため、そして自分のためと思って、まだ甘いかもしれないですが、干渉しないように努力しようと思います。
つらい思いをするのが嫌でこんなに長々とこの関係を続けてしまっていましたが、お互いのため、大好きな相手なので、つらくても頑張ってみます。(干渉しないのはふつうの事だと思いますが、、、)
カウンセリングのことも、彼の事だけではなく私の事もと、彼に相談してみたいとおもいます。
ありがとうございました。

| 20代/女性 | コメント投稿日:2013-06-04 |

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カウンセラー・うつ病アドバイザー
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