相談＆回答
約0分で読めます。
※相談＆回答を読んだ時の目安時間

回答プロ： 谷 満

高校　体力

ご相談者：10代/男性

高校一年生の男子です。部活選びで迷ってます。
山岳部か、ダンス部にはいろうと思っているのです。
高校生という、この時期には、やはり、体力を付けなければならないですよね
山岳部は練習はきついのですが、体力は十分につきます。でも、３年間続くかどうかわかりません。
ダンス部は、体力はあまり付く雰囲気の練習をしていません。ストレッチなどです。体を鍛えられそうにありません。でも、続けられそうです。
高校生というこの時期。運動はどのくらいすれば、いいですか？
山岳部とダンス部、どっちが体つくりにいいですか？
やはり、今の時期に体力はつけといたほうがいいですよね？
また、食事制限せずに、たくさん食べて体重維持する方法を教えてください。

10代/男性 | 日付：2013年5月18日(土) 00:21 JST | 閲覧件数: 611

谷 満

回答日時：2025年5月26日(月) 09:30 JSTお礼のコメントを書く

・お礼はご本人のみ投稿可能です。
・回答を読みましたらご投稿下さい。


こちらのご相談も参考にしています
  • 自分の信じる道と現状とのギャ..
    • 谷 満相談件数：1件
    プロフィールこれまでの回答
    このプロにすぐ相談

    カウンセリング付き浮気調査室

    こちらのプロも相談受付中です。

    今すぐ相談！会員登録（無料）

    悩み辞典は、安心して登録・相談できます。

    ※ 当サイトは、ご記入いただいた個人情報を、お問い合わせに対するご連絡以外の目的では使用いたしません。

    ※ ご記入いただいた個人情報は、当サイトで保有し、第三者に提供することはありません。

    ※ 当サイトの個人情報の取扱方針につきましては、プライバシーポリシーをご確認ください。

    ※ 財団法人日本情報処理開発協会（JIPDEC）より個人情報の適切な取扱いを実施している企業であることを 認定する「プライバシーマーク」（Pマーク）を取得しています。

    ※ ベリサイン社のデジタル認証IDと暗号化(128bit)によって保護され、安全にお申込み頂けます。

    プライバシーマーク

    ページトップへ

    新規会員登録

    私が「悩み辞典の使い方教えます。」管理人さんに相談はこちら