ご自分の力を信じて、焦らずにゆっくりと。

カウンセラー 江上 智子

すいんさん
ご相談ありがとうございます。

一度不登校になったにも関わらず、頑張って学校に戻り、みごと高校受験に合格されたとのこと。いじめがきっかけで不登校になった時、フリースクールに通った時期、そして学校に戻ろうと決め行動に移した時期、それぞれに苦しいことがたくさんあったのだとお察しいたします。
そして、それをご自分の力で、もちろん周囲の支えもあったのでしょうが、乗り越えられたのですから、自分で立ち上がることができる強い力を持った方なのだと思います。

それなのに、合格したとたんにやる気がなくなり、学校も行きたくなくなってしまい、
また昔のようになってしまうのではないかと不安な気持ちが湧き上がってきているのですね。昔の自分に戻りたくない、そのためにも何とか行かねばとわかっているものの、身体がどうにも動かない。心の葛藤が伝わってくるようです。

また、自分の中にも、今頑張らねばいけないという気持ちと、無理しなくてもいいんじゃないかという気持ちがあり、そう思っている自分自身が嫌に感じるのですね。

受験が終わり、力が抜けるのは無理もありません。誰もが達成感とともに脱力感を感じる時期なのではないでしょうか。まして、すいんさんはこの2年間弱、本当に色々なことがあったのですから、力が一気に抜けるのも無理はないのではないでしょうか。
焦らずに、一息ついて、それからまた少しずつ前進していけば良いと思います。決してあなたが甘いなどとは思いません。むしろ、本当に頑張ってこられたのだと思います。

ただ、あまりに身体がだるくて動けない、眠れないなど、辛い状況が続くようであれば、ご家族と相談し、心療内科などを受診されるのも良いかもしれません。こうしたカウンセリングも有効と思います。
一人で悩まずに、あまりご自分を責めずに、理想の高校生活をイメージしながら、今、ちょっと頑張ればできることをやってみてください。どうしても辛い時には、またこちらにご相談くださいね。

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回答日時：2013年2月17日(日) 15:00 JSTお礼のコメントを書く

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