近づかないのが一番

メンタルコンサルタント 林岡 奈央（旧：竹林）

ハートサポーターShineの林岡と申します。
お返事が遅くなり申し訳ありません。

これまで、人付き合いでいろいろと苦労なさってこられたのでしょうね。
経験からの心がけは、賢明な判断だと思います。
しかしながら、「聞かない」「同意しない」は少々窮屈な気もします。
悪口が多く飛び交う場では「聞かない」事の方が難しいでしょうし、
自分が良く思っていない人の悪口を耳にしたら「同意」したくなるのが人の常でしょう。
余計なひと言は、自分の本音だったりするのではないでしょうか？
それを無理やり押し込めて平気な振りをするのは、
ストレスフルの状態ではありませんか？

話しに誘いこまれるのを避けるには、そういう場に近づかないのが一番です。
余計なひと言を自制するには、憂さ晴らしをしましょう。
方法は何でも結構です。
趣味に没頭するもよし、スポーツに汗を流すもよし、
自分が熱中出来る何かを見つける事をお勧めします。

これを読んで、もしかしたら
「そう言ったって出来ない！」と思うかもしれません。
もし、そう思うのであれば
カウンセリングやコーチングのセッションをお勧めします。
まるで、ずっと肩こりで悩んでいた人が
枕を変えたらあっという間に解放されるかのように
自分に合った新しい、
しかも、取り組み易い対処法が見つかることでしょう。

今までの相談方法を変えることが
幸せな未来の扉を開く第一歩だと思います。
自分の幸せを掴んでくださいね。

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回答日時：2013年2月12日(火) 00:00 JSTお礼のコメントを書く

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