まずは医師の診察と適切な治療をお勧めいたします。

野崎 るみ花

はじめまして、カウンセラーの野崎です。この度は大変な中、ご相談下さいましてありがとうございました。

高血圧の治療をされてるとのことですが、強い不安感や無気力感などにも苦しんでおられるのは本当に辛いですよね。

私は医師ではないので、正確なことや診断はできませんが、メールを拝見する限り、一度お近くの心療内科や、現在の主治医にも相談されることをお勧めいたします。

抗不安薬や抗うつ剤などである程度の症状は改善できますので、焦らずに、まずは適切な投薬治療をお受け下さい。

またできればお薬とともに、カウンセリングを受けて、そのような症状が出てしまう根本的な問題と徐々に向き合っていく必要もあると思います。

もしかしたら職場でのストレスや日頃の人間関係、これまでの人生経験など、様々な要因がn_kimu さんの不快症状に影響を与えているのかもしれません。

お薬はあくまで対処療法なので、ある程度症状が改善されたら少しづつ、原因と考えられる問題と向き合ったり、日常生活でできる食事、運動療法やストレス対処法などで、症状のコントロールができるようにされていくと、よいと思います。

まずは医師の診察と適切な治療をお受け下さい。この回答が少しでもお役に立てれば幸いです。

回答日時：2013年1月18日(金) 12:51 JSTお礼のコメントを書く

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