[悩み辞典：回答＆相談]中学生ですが、部活のことで悩みがあります。

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2025年5月26日（月）

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相談＆回答

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回答プロ：カウンセラー・うつ病アドバイザー佐藤悦子

中学生ですが、部活のことで悩みがあります。

ご相談者：10代/女性

中学１年生です。
私は、吹奏楽部で、ホルンという楽器をやっています。

その、同じ楽器をやっている１年生との関係に悩んでいます。

その子は、私に「あんた」などと、ひどい呼び方をしてきます。

それに、最近は「おかしいんじゃないの？」とか、「頭いかれちゃってんじゃないの？」など、ちょっとふざけたことなどいうと、言ってきて、悲しいです。
まるで、変な物を見るような目で、私の方を見てきたりします。

私にだけにだけで、すごく辛いです。

登下校のときには、すぐに話が途切れてしまって、空気が張り詰めていて、嫌です。

それに、その子は、ろくに楽器の練習もしないで、ミスしってばかりです。
それなのに、なぜか私に上から目線で、生意気で、きっと悪口言ってるんだろうなってネガティブに考えちゃって、すごい辛いです。

毎日が憂鬱で、楽しそうにしている人が羨ましくてしかたがありません。

どうすればいいですか？助けてください。

10代/女性 | 日付：2012年12月19日(水) 19:22 JST | 閲覧件数: 1,071

正直に気持ちを伝えてはいかがですか？

カウンセラー・うつ病アドバイザー佐藤悦子

初めましてnanami♬さん。
カウンセラーの佐藤です。
ご相談ありがとうございます。

同じ吹奏楽部の同級生との関係で悩んでらっしゃるんですね。
ひどい呼び方をされたり、変な目で見られたりしたらいい気持ちはしませんよね。
どうして自分にだけそんな態度なんだろう？と不安にもなりますね。
毎日憂鬱な思いをされていて、とてもお辛いですね。

その子は、いつ頃からそのような態度をとるようになりましたか？
もし心当たりがあれば、その前後に起こった出来事を思い出してみて下さい。
その子が上記のような態度をとるようになった原因があるかもしれません。

あるいは、その子は、特定の人とのコミュニケーションが苦手なのかもしれません。

登下校がご一緒とのことですので、仲がお悪いわけではないのですよね？

では、正直にお気持ちを伝えてはどうでしょう？
「○○な態度をとられると、とても憂鬱な気分になってしまう。もっと仲良くしたいと思ってるから、○○してくれると嬉しい」

相手を批判するのではなく、自分の気持ちを中心に伝えることで、相手は自分の行動を振り返り、人に与えた影響に目を向けやすくなります。

より良い関係を築くために、コミュニケーションの仕方について話し合うのもいいと思いますよ。