相談&回答

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求職中ですが、働きかたで悩んでおります。

ご相談者:20代/女性

 はじめまして。24歳女のはなおと申します。
前職では契約社員でリラクゼーションの施術をしており、長時間の中腰姿勢と丁度その時店長になったばかりで、かなりのプレッシャーとストレスもあり腰痛がひどくなり、激しい坐骨神経痛を患ってしまいました。
 業務に支障をきたし、さらにこのままの仕事を続けていくと完治は難しく、好きな仕事でしたが退職しました。
 今振り返ってみると、頑張りすぎて自己のケアをする時間を取れなかったこと、自己管理が行きわたってなかったこと(太めの体重なので腰への負荷が強かった)も原因でした。 
 今は鍼や整形外科での治療に専念し、散歩をゆっくり一時間いくまでに回復しましたが、そろそろ働かないとお金が底をつきそうです。家庭も事情があり、あまり収入が無く、ギリギリの生活をしているもので、頼ることは出来ません。
 ハローワークに行って求職活動を始めましたが、どの職業も腰に負担がかかることは分かっているので、いつになるか分からないですが、完全に完治するまでは、なるべく激しく動くことで体力を消費しないことと、定期的に休みがしっかりとることができるものを基準に考え、未経験ですが事務職にしてみようとなりました。
しかしそこで色々と出てきたもやもやが

*そもそも今までの仕事にやりがいを感じている。完治したらもっと技術を磨く為に学校へ行きたい。そのためには500万貯める必要がある。(今のところの大雑把な人生目標です。)
*身体的には休みをしっかりとることができる事務職でパートが理想。でも未経験でしっかりやれるのか?
*パートの雇用形態ならやっぱり経験済の前の業界でも良いのでは?今の身体にはどうかわからないけど。
*でも、どちらにしろパートじゃ給料が安くて目標のお金が貯められないし
*だったら若いうちに正社員をやろうか、正社員もやったことないし挑戦するいい機。安定しているし、親も安心するかも
*しかし、好きとは限らない業種でしかもやめることが分かっているのに正社員では入りたくないし、悪いし、また無理してしまったら身体が心配。
*派遣はどうか?でも安定していないのでは?周りが反対するし。

などとごちゃごちゃ考えてしまい、今どういう仕事をどういう雇用形態でやったらいいのかなかなか答えがでません。
身体が完治するまでと、お金がたまるまでの繋ぎとはいえ、後悔しないように仕事選びをしたいと思っております。
どのような判断が今のところ好ましいのかどうかアドバイスをお願い致します。

読んで頂きありがとうございます。
どなたに相談したら良いのか分からず、専門外でしたら申し訳ありません。

20代/女性 | 日付:2012年9月17日(月) 22:59 JST | 閲覧件数: 2,151

やりたい事を続ける方法がないか吟味してみましょう

メンタルコンサルタント 林岡 奈央(旧:竹林)

はなおさん、初めまして。ハートサポーターShineの竹林と申します。
お返事が遅くなり大変申し訳ありませんでした。

身体に支障を来して休職中という事ですが、今日は体調いかがですか?
休職中とはいえ、今後のことも考えなくちゃ…と思考を巡らすのは,はなおさんが堅実家である証拠ですね。
そして、それは生活する上で大切なことですが、リスクや周囲の反応を考えるあまり、問題が入り組んでしまって、ちょっとだけ答えを見つけづらくなっているような印象を受けました。
一気に考えると行き場を失った雨水のように溢れかえってしまいます。
まずは、自分がやりたいことから考えてみることをお勧めします。

はなおさんは10年後どんな生活を送っていますか?
その時、どんな仕事をしていますか?幸せそうですか?

頂いた文章の中ではなおさんがやりたいことはただ一つしか書かれていませんでした。
でも、現状から「無理だろう」と自分で諦めかけています。
勿論諦めるのもありですが、諦めきれないまま他を選んでも悶々とした日々を過ごす可能性は高くなります。
一方、今までと同じ働き方をしていてはまた身体を壊すことになるでしょう。
休職の要因を自己管理が行きとどかなかったからと自己分析されているように
同じ仕事をしていく為には「自己管理」が出来ることが大前提でしょう。
「自己管理」と一口に言っても的が絞れませんので、具体的に管理項目を書き出してみることをお勧めします。
…書き出したものは実行できそうですか?
部屋隅の方からその書き出したものを眺めてみてください。
文字は見えても見えなくても構いません。
それを実行した時、仕事が楽にできているかどうか、他に出来そうなことはないかをアドバイスしてあげてください。

他の仕事が良いかどうか?雇用形態は?…なども
それを選んだ時10年後の理想の自分につながるか繋がらないかを吟味することをお勧めします。

決して、はなおさんのやってきたことが間違っていた訳ではありません。
無理な働き方をしていただけで、「その働き方は止めた方が身のためだよ」という事実を体験によって知ただけです。
仮説を立ててやってみる…人生は毎日が実験のようなものです。
実験を成功させるコツは「どうしたらうまくいくか」を考えることです。

悪い方に考えてしまう思考の癖を直したいなら、それも出来ますので
もし、ご希望の場合は当方HPよりお問い合わせください。
費用は東京都内出張で12000円程度です。

納得のいく働き方が早く見つかることを心から願っています。

このプロに有料相談

回答日時:2012年9月19日(水) 16:45 JST

 お忙しい中ご回答ありがとうございます。

 ご指導頂いた管理項目の書き出しを早速やってみました。余計な考えの整理ができたような気がします。
この紙を毎日眺めてうまく自己管理できるようにしていければいいなと思います。

 なんだか気持ちが一気にラクになりました・・・
 どうあがいても今までのようにはできない、新しいことも出来そうない状況なら、今持っているなかでできることを仕事にしてみようと思いました。

 今は、自分の為に周りや一般的な理想など気にせず、無駄な心配や執着をせず、自分の体や自分のしたいことを優先的に考え仕事内容と雇用形態を考えたいと思います。
 今までにない身体の状況と自分の置かれている経済状況、さらに早めに目標達成をしたいなど気持ちばかりが焦ってしまい特に余計な事を考えてネガティブになってしまってました。
 今回の事を乗り越えて行った時自分が少し強くなっていることを楽しみにしてみようと思います。

マイナス思考が続いてしまった時はまた有料相談や出張を利用させていただきますのでよろしくお願い致します。

| 20代/女性 | コメント投稿日:2012-09-19 |

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メンタルコンサルタント
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