助けて下さい。

ご相談者：10代/女性

初めまして。
女子中学３年生です。

私は、最近、死にたくてしょうがなくなってしまう気持ちを抑えられなくなってきました。
リストカットや自殺未遂を繰り返しています。（中２から）
精神科の病院にも通っていますが、なかなかあった薬も見つからない状況です。

家は親がリストカットなどをしってから親の事が怖くなってしまいました（なぜかわからないのですが）
また、最近、監視されている感じがして家にいるのが苦しいです。
そして、一人になれる時間がほぼなくなってしまいました。

学校では、信用している学校の先生がいて、相談などに乗ってもらっています。
でも、先生に頼りすぎてしまい先生を苦しめる事に気づき、
また、先生はいそがしくて、なかなか話せなくなってきました。
先生に頼れないと余計自分が苦しくなっていくし寂しくなってしまいますし、
先生を苦しめている自分が嫌いでしょうがなく
自分を殺してしまいたいという気持ちでもいっぱいになってしまいます。

前から死にたい気持ちなどはありましたが、今の私はそれを抑えられない状況です。
ボーっとして、ふらふらと死のうとしてしまう自分がいます。
そして、そんな自分をどうしたらよいのかが全くわかりません。

迷惑をかけてしまうような自分なんていらない。
先生を苦しめている自分なんて嫌い。
死んでしまいそうになる自分がこわい。
親をこわくおもってしまうことが苦しい。
先生に甘えられなくなって寂しい。
楽しいと思えなくなって辛い。
生きていることが苦しくてしょうがない。
など、マイナスな気持ちや苦しい気持ちばっかがいつも出てきます。

私はただ楽になりたいだけ。
だけど、どうしたらよいのかわからなくて
死ぬことしか楽になれる方法なんてないのではないかと死のうとしてしまいます。
本当にどうしたらいいかわからなくて辛くてしょうがないんです。

長文、乱文、になってしまいましたが、どうしたらよいかわからなく
とにかく助けて欲しい気持ちでいっぱいです。
どうか助けて下さい。

10代/女性 | 日付：2012年9月 2日(日) 18:26 JST | 閲覧件数: 488