ご相談への回答（「心の相談ルーム」オアシス大阪　のぶさわ

心理カウンセラー・コーチ のぶさわ　正明

始めまして。「心の相談ルーム」オアシス大阪の、のぶさわです。

ご相談内容を拝見しました。

田中さんは、大学を出てからの４年間、いじめや差別に耐えて、
派遣社員として一生懸命働いて奨学金を返して行かれたの
ですね。
普通だったらそんな「理不尽な派遣差別」に耐え切れず、逃げ出し
たり、自暴自棄になってもおかしくないと思うのですが、どうやって
４年間もそんな酷い”地獄の日々”を乗り切ったのですか？　田中さん
の中のどんな力が役立ちましたか？

でも、自分の進むべき職種を見つけられず、世間知らずで中途半端
だったご自分を許せないんですね。

私は、「人間は失敗も成功も様々な経験を通じて学び、成長してゆく
もので、過去を振り返れば失敗でさえ役に立っている」と思うのです。

私自身も大学を出た時「何がやりたいか？」なんてわかりませんでした。
その為、逆に「自分が苦手な仕事、やりたくない仕事を克服してゆこう」
と決めて、苦手な営業の世界に入ったり、機械音痴のくせにコンピューター
業界に入ったり、と４０代前半まで、１４社を転々としました。

途中、経営者に責任を全て被せられたり、様々な理不尽な目に逢い最終的に
直近の会社は倒産してしまいました。

そんな人生でしたので「ばかじゃないの？」「いい加減に人生を真面目
に考えろ！」と家族や友人からも理解されず、説教をされてました。

ただ、私の中では「自分は普通の人が経験した事がないような貴重な経験
を沢山してる。だからこれを無駄にせず、状来の為に必ず役立てよう」と
決心していました。（それでも、お恥ずかしい話、私が今のライフワーク
に巡り会ったのは、４０代後半の事です）

私は「許せない出来事」や「失敗の経験」は人生にとっては必要な事だと
思います。だってそれがあったから「どうやったら、今度はそんな事にな
らないようにできるだろうか？」と考える為の”自分が成長する為に役立
つ経験”にする事ができるからです。

だから、「許す、許さない」ではなくて、（過去の経験を変える事はでき
ないので）それを今後にどう役立てるか？が大切だと思います。

田中さんは過去の自分が許せないんですよね？　じゃあ、過去の自分に縛ら
れて翻弄されてる状態は「過去に負けて、結果として過去を許してしまう」
状態ではないでしょうか？　もし、過去が許せないんであれば、過去に勝つ、
つまり、過去の辛い経験から役立つものを拾ってそれを手掛かりとして成長
して、見返す事で復讐するというのはどうでしょうか？

２００８年には今の会社に就職なさったわけですよね。
田中さん、仮にそれ迄の４年間の経験の中で、就職やそれ以外の事でも、
自分の成長や人生経験として、ほんの少しでも役に立ってる事があるとし
たらそれは何ですか？　　それをまず、じっくり考えてみて下さい。

それと今迄は、自分に人一倍厳しく（多分）他人に頼らずにお一人で悩んで
苦しんで来られたんだと思います。　自分を甘やかしてる人が増えてきて
しまってる世の中なのに”求道者”の如く、そこまで自分に厳しくできる事
は田中さんの良さであり、とても大きな能力だと思います。（野球のイチロー
選手やオリンピック選手が浮かびました）

多分ですが、その「自分に厳しくできる能力」のお蔭で、様々な事を乗り切
って来られたと思います。だからその能力は田中さんにとって、とても大切
なものだと思います。

ただご自分が成長なさるにつれ、それ一辺倒では行き詰って来られたのでは
ないでしょうか？　今何故ここにご相談されたかを想像すると、そんな気が
します。

もしそうなら、私としては、（自分に厳しくする以外に）もう一つの視点、
つまりさっき申し上げた「役に立っている事を見つけ、それを使ってゆく」
というものを導入されるのがいいと思います。

例えば、イチローでもオリンピック選手でも、もしかしたら「自分への厳し
さ」は田中さんに匹敵するくらい強いかも知れません。
でも、彼らはミスをしたからといって、自分を痛めつける方向での「役に立た
ない責め方」は決してしないと思います。　さらに厳しい練習を自分に課した
り、もしオーバーワークなら、時には心に無理やりストップをかけて練習を休
も事もあるでしょう。つまり甘やかすのではなく、「自分に役に立つ方向」
を考えるでしょう。

そういう意味では、「海外旅行」は今の田中さんにとっては「役に立つ」事だ
と思います。　ただ、今はその楽しみな海外旅行もご家族・親戚が反対してる
のではないか？と思っているのですね。

私は個人的には田中さんは海外旅行へ行くべきだと思います。
だって、イチローもオリンピック選手も自分が満足する素晴らしい”瞬間”が
あるからこそ、そこまで自分に厳しくできるのだと思います。

文面だけではわかりにくいので、田中さんにいくつかご質問したいと思います。

周りが海外旅行に反対してるというのは推測ですか？　事実ですか？
→もし推測なら、きちんとあなたの気持ちを伝えて説得してみましょう。

もし、説得していても反対されているのなら、彼らを説得する為に、あなた
が元々持ってる能力やこの８年間で身に付けた「説得に役立つ能力」として
は何が役立つか？を考えてみましょう。　

そして、それらを使うとすれば、どんな方法を採るのでしょうか？
をじっくり考えてみて、できそうな事から少しずつやってみて下さい。

それと、もう１つ、今のご自分の苦しみを和らげる事に役に立つ事に常にアン
テナを張っておいて、できそうな事はやっていって下さい。（まず、あなた
自身がエネルギーを取り戻し、元気になって行かないと、過去の自分に勝って
復讐する事はできませんので）

長文になりましたが、できる事から少しずつやってみて下さい。

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回答日時：2012年8月26日(日) 12:02 JSTお礼のコメントを書く

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