相談&回答

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生きてるのがしんどいです

ご相談者:30代/女性

はじめまして。
私は39歳で、18歳と16歳の息子と3人で生活しています。
私は社会不安障害から総欝になり、生活保護で生活しています。
思春期の息子がおり、このままではいけないと何度もパートから社会復帰目指し外に出ましたが、長くは続かず、引きこもり・・を何度となく繰り返し、今に至ります。
長男は公立高校に行ってましたが、昨年、退学したいと、1年間バイトを何週間し、ニート生活を経て今年留年して、復学したものの、一週間に1~2日、まともに通学するかどうかです。今年、高校受験を乗り越えた次男は公立は無理と言われながらも頑張りが実り、兄と同じ高校に通学しています。壮絶な受験時期でした。 子供の学費の為、(私学になった時の為)少しずつ蓄えてました。が、私が薬で寝ているのを知っていた子供達は、学費をお互い別々に盗んでいました。百万以上のお金を、一瞬で使いきり、その事を姉に相談したら、私が悪いと怒られました。 働かないとと考えれば考える程、今までいろんな職場でされてきた事がよみがえり、人が怖くて外にも出れません。自分では逃げてるだけで、ちゃんとしろ!って、思うのですが、出来ません。 お金もなく、食べさすことも微妙な状態なのに、動けません。自分がこんなんなのに、長男に学生なら最低限、学校は行け。と偉そうに言ってしまいます。
元旦那は、子供が義務教育の時に子供は要らないと言ってましたが、長男が高校生になったとたん、長男を欲しいと、長男だけが可愛いようで、気を引きます。それを見ている次男は父親には全く興味なく、自分の親は、私だけと言います。元旦那は実家で、親に養ってもらっていますが、働いており、優雅な生活をしていながらも養育費はくれません。 公立高校とはいえ、少しはまとまったお金も必要です。それが、子供に盗られ、二人の息子の反抗期・・死ね死ねと言われながらも、義務教育だけは、ちゃんと終わらせなければ自分なりに生きてきましたが、仕事もできない、お金もない。生きてるのが辛く、何種類か処方されている薬を一気に飲み、リストカットしてしまいました。その時の記憶はあまりありません。 私は友達もいません。みんなどうせ、私がすべて悪いというと思ってます。自分の性格がこんなんだから友達もいなくなり、子供にも嫌われるのが、自分で分かっているのに、どうも出来ません。自分に自信もなく、ひがみ、羨ましがり、妬み・・こんな自分が大嫌いで、子供にとっても私の存在が子供の幸せを奪いとっているかとも思います。
手に職を・・と思い、オイルマッサージ(リラクゼーション)も習いましたが、この年齢では働き口もありませんでした。 上手く言えないです。ただ、働かないといけないのに働けない言い訳にしか聞こえないと思います。めちゃめちゃな内容ですいません。 今は、自分を否定される恐怖、人へ対する恐怖で引きこもってます。自分は、どうしたら変われるのかわかりません。もう疲れました。逃げでもいい。死にたいです。私の味方はいないんです。けど、こうして、相談してるってことは、誰かに助けてもらいたいと思ってるからだとおもいます。 外で、パートナーと歩いている人達を見ると、年齢関係なく羨ましいです。こんな生活を6年程してます。離婚は12年前です。 自分は生きてていいって思える自分になりたいんですが、わかりません。
生きてる意味がわかりません。

30代/女性 | 日付:2012年5月18日(金) 16:00 JST | 閲覧件数: 4,990

出来ないことは助けを求めましょう

心理カウンセラー・心理支援士 平間 正子

ご相談ありがとうございます。敬愛カウンセラー学院平間です。
とてもつらい状況でいらっしゃるのですね。

Yさんのお話を読みながら、親友の事を思い出しました。
Yさんと同じように男の子2人を育てた彼女は、2人の息子さんの反抗で辛く悲しい思いをいっぱいしました。
仕事に忙しい父親に相談もできない状況で、逃げ出してしまいたいと何度も思ったそうです。
でも「息子に向き合えるのは自分だけ。自分が投げ出したら、息子はきっと失望して、今よりも荒れてしまう」と何とか踏ん張ったそうです。
そして、長いトンネルはある日突然出口にやってきました。
息子さんも「何であんなに荒れていたのか自分でも分からない」と言っていたとか。
今は、荒れていた時期の行動が嘘のように、母親を気遣い優しくしてくれるそうです。
あきらめないで向き合った彼女だからこそ、トンネルを抜けられて、今の幸せな家族が居るのだと思います。
Yさんも、あきらめず、もう少しだけ出来ることを考えてみませんか?
ご自分でもおっしゃっている様に、何か方法を見つけたいと思うからこそ、この悩み事典に相談されているのだと思います。
せっかくこの相談サイトには色々な専門家がいるのですから、活用してみてください。
離婚問題に明るい行政書士の先生もいらっしゃるようですので、離婚の際にどのような話し合いをしたのか、養育費の請求や金額の変更などができるかどうか、ご相談されてはいかがでしょうか?
またYさんは生活保護を支給されているとの事ですが、申請した時と今で、Yさんの体調を含めた就労状態や、収入に変化がある場合は、市役所の福祉課に相談されると良いと思います。

「こんな自分が大嫌いで、子供にとっても私の存在が子供の幸せを奪いとっているかとも思います」とおっしゃっていますが、本当にそうでしょうか?
離婚してから6年もの間、お一人で難しい年頃の息子さん2人と向き合ってこられたんですね。
本当に大変だったと思います。
一人で頑張ってこられた結果、心が疲れて、今の辛い症状が出ているのはないでしょうか?
自分の出来ること、出来ないことを線引きして、すべてを自分のせい、と責めるのは止めませんか?
出来ない事は周りに助けを求めていいのだと思います。
親戚の方や、お住まいの保健福祉センターなどに相談してみてください。

生活を整えるのと同じに大切なのがYさんの身体を整えることです。
そううつとの事ですが、お薬は続けてきちんと飲んでおられますか?
死にたいと思うほどの落ち込みがあり、ODやリストカットをしている事をお医者さんに伝えていますか?
適切な薬で体調が良くなれば、オイルマッサージ(リラクゼーション)の知識を活かした仕事を探すことも出来るようになると思いますし、息子さんたちとも向き合う余裕も出るのではないでしょうか?
まずはご自分の状態をお医者さんに詳しくお話してください。
お医者さんも含め、周りの人に助けを求めるのは駄目な事ではないと私は思います。
それよりも、あきらめて投げ出してしまう方が悲しいことだと思います。

Yさんの息子さんたちも長いトンネルを抜ける日が絶対に来ます。
Yさん、その日まで、出来ない事は抱え込まず、助けを求めながら少しずつ進んで行ってください。

回答日時:2012年5月20日(日) 23:41 JST

回答ありがとうございます。
病院の先生には、すべて話していますが、通院しだしてから入れ替わりがあり、3人目の先生です。
若いねんし・・お母さんやねんし、元気に頑張れ。働けと言われます。
病院を変えようといろいろ調べもしましたが、そんなことで・・と、いわれそうで、怖くて行けません。
この考え方自体で、もう病院に来ないとだめだと、最初の先生には言われましたが、その先生も遠くで開業なさったらしく、通院範囲が定められている私には行けません。
市役所の人にも通院する前にもっと働いけと毎日催促に来られ、・・・怖いです。
同じシングルマザーでもバリバリ仕事をされている方はたくさんいます。
私の視野ですが、その人達には頼れる人が近くにおり、働けていました。
私は頼れるひとがいなく、体が弱い子供のため融通のきくパートでやってきました。
それを非難する人もいます。
子供の事は、年齢が年齢なので、辛いことだらけですが、今は仕方ないと思っています。
異性だけに、理解できない事だらけですが、大事です。
私がしっかりしないとダメなのにできない。 頼れる人がいない。
どうしたらいいのかわからず、相談しました。
先生からの回答を参考にし、自分に鞭を打っていこうとおもいます。
やっぱり、私が悪く、孤独だと痛感しました。
頭ではわかっているのですが、行動が出来ない自分が、情けなく、大嫌いです。
私の何が言いたいのかわからないような相談を聞いてくださり、早い返事までいただけた事に感謝いたします。
ありがとうございました。

| 30代/女性 | コメント投稿日:2012-05-21 |

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心理カウンセラー・心理支援士
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