実家での精神バランスについて

ご相談者：20代/女性

こんにちは、今年の三月で大学を卒業する２４の女です。
就職活動をしましたが、まだ内定を頂けていません。
大学が専門職系ということもあり、就職が決まっている人は一般大に比べると
少ないかもしれないです。

仕事を決めることも第一の悩みですが、それよりも
実家での日常生活の方が苦しく限界を感じるので、メールします。

長いと思いますが、（すいません。）宜しくお願いします。。

数ヶ月前に、もう卒業ということで実家に戻りました。
そうしたら、大学受験の浪人の頃の酷い感覚が戻ってきて、生活リズムが
おかしくなってしまいました。具体的には自己価値の低い、自己管理ができてない
感じです、、。心が苦しくて、満足感を求めるために食べ続けてしまって
引っ越してから４か月で８キロも太ってしまいました。食べてるときに、
食べ物をよく見れないし、食べても満足感を感じないです。
努力もできなくて、何にも集中できないし、手に付かない感じです、、。

実は高校のときにいじめがあり、（そんなにひどいものではなく
悪口が続いたレベルですが、、）卒業から２年間は大学受験をしつつ、引きこもっていました。
そのときは本当に人と話せなくなり、家族とも話せなかったし、携帯のアドレスも
削除削除ってやってしまったんです、、。（具体的には顔が真っ赤になってしまって
会話ができない状態になってしまったんです。’〜｀；）
でも人と話さない状態が寂しく、将来の不安が爆発して、すごい絶望を
感じながらも２浪のときに予備校に通ったんです。

そのときのテンションが、実家には漂っていて、内定の決まっていない価値のない
私はそのテンションに逆らえず、自分で自分を傷つけるみたいな浪人のときの行動
主体の生活が支配しています。。。
親に相談したけれど、的を得ない会話で、姉とは前から会話がなくなっているので話せず。

友達にはメールすれば返信くるけど、完全に心をゆだねれてないかもです。。
この手の相談はもちろんできず、、。
高校のときの友達が一番安心するかも。。あと中学のときの子、、。でも少ないです、、。
すごい寂しさと不安感がいつもこの実家の周りを支配してます(-_-；)

大学生活も最低ではないけれど、最高に楽しむことができなかったし、
先週などは本当に気分が落ちてしまって、もう死ぬしかない。とか感じました、、。

今は起き上がりました。なんとか生きていきたいです。(' w `)


そのためには、仕事をちゃんと見つけて、いやな高校のときの思い出が
残っている故郷を出て、丁寧に暮らしていけば、一人暮らしをしていた頃のように
自分をちゃんとコントロールできる。夢を持って生きられる、と考えています。

ですが、今、自尊心があまりにも低すぎてなかなか努力をするパワーが
でてきません。ここから抜け出すための、何か取っ掛かりが欲しいです。（；＿；）

文章をフルで書いてしまい、すいません！(>_<)こういう相談を
全く出来ていなかったのでちょっと発散気味に書いてしまいました。。

20代/女性 | 日付：2012年3月 6日(火) 23:18 JST | 閲覧件数: 2,515