何をやってもダメだと決めつける前に。

心理カウンセラー 伊東 香

ご相談いただきありがとうございます。伊東です。

ご相談を読ませて頂いて、この不況で仕事量が減り、自己破産を経験され、それでも必死にがんばってこられたSさんの心の叫びが、痛いほど伝わってきました。本当におつらいことだとお察しします。

27才で独立された後、20年近く仕事も家庭もがんばってこられたんですね。何をやってもダメだと決めつける前に、まずここまでやってきた自分を、「私はここまでやってきたぞ」と認めてあげませんか。ここまでSさんが仕事も家庭も立派にやってきたことは、まぎれもない事実です。

だからこそ、ご夫婦の仲はよく、お子さんのこともかわいいと思えるのではないでしょうか。これはとても素晴らしいことだと思います。たとえお金に恵まれていても、夫婦仲や子供との関係に悩む人は少なくありません。Sさんにとってご家庭はとても居心地の良いところなんだと思います。不安で、いろいろ悩んでいるときには、なかなか今ある幸せに目がいかないかもしれませんが、今一度その幸せを感じてみてください。

そして、こうやって私に相談していただいているのも、どんなにつらい状況にあっても、生きていきたいというSさんの意志があるからだと思います。

もし、何をやってもダメだ、と考えて死にたくなったら、死ぬ以外の他にも方法があります。今から書きますので、思い出して下さいね。1つめは、今までと同じやり方で生きていくこと、2つめは環境を変えて生きていくこと、3つめは自分を変えて生きていくこと。この3つが、他にSさんが考えられることです。

また、このような文章でのやりとりでは詳しいことまでは分かりませんので、一度カウンセリングを受けてみませんか？
もしよろしければ、連絡先に書いてあるところに連絡をとってみてください。私は現在、カウンセリングはしておりませんが、他にも親身になって解決をサポートできるカウンセラーがおります。今ある問題を全部お聞きして、その問題の一番深いところにポイントをしぼって、短期間で解決を目指すカウンセリングを行っています。

ダメだと思いながらも、自分を奮い立たせてがんばるのは、時間が経てば経つほど、苦しくなると思います。誰かに直接話したいと思ったら、ぜひご連絡ください。

つらい状況にあっても、ご相談くださったSさんのことを応援しています。

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回答日時：2011年12月 3日(土) 08:06 JSTお礼のコメントを書く

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