同じ思い、したことありますよ。

山口 淳子

はじめまして、ぱくぱくさん。　山口です。
ご相談いただきありがとうございます。

なかなかメールだけでは深いところまでわかりませんが、
ぱくぱくさん、実は私も若い頃、そういう時代がありました。
不安な気持ち、寂しい気持ち、あの頃の私と一緒かなと感じました。

中２のときの彼への恋愛で何か今に繋がるきっかけがあったのでしょうか？
ちょっと、専門的なお話をしますね。
ストロークと言う言葉があります。心理学の用語で『存在や価値を認めてもらうための言葉など様々な刺激』のことを言います。人間は、このストロークがなくては心が枯渇して病んでしまいます。
なので、誰でも嬉しいと思えるストロークを与えてもらえるようにがんばり、または、ストロークを与えてくれる人を求めたりします。
ですから、ぱくぱく さんに寄り添ってくれて、自分の欲しているストロークを与え続けてくれる人をずっと求め続けているのだと思います。

ただ、一人になるのが不安だったり、幸せでもいつか終わってしまうのではと不安がっていては、せっかく恋愛がスタートしても、本当の幸せには近づけないかも知れません。
なぜ、このような不安な気持ちになってしまうのか。この原因を探ることが、素敵な恋愛への近道かもしれませんね。
いつも、何か失敗すると「自分を責めたり」、「やっぱり私ってダメだ」と思ったりしていませんか？
もしかしたら、何かに失敗すると誰かに「責められたり」、「やっぱりあなたってダメね」なんて言われたことがずっと引っかかっていませんか？
もし、あてはまるようでしたら、次の方法をお勧めします。
まず、目の前に空の椅子を置き、その人が座っていることをイメージしください。そして、自分の思っていることを声に出して、怒りや悲しい感情をぶつけてみてください。
そうすると、心の奥に眠っていたエネルギーが放出されて、少し怒りや悲しい感情が消化されると思いますよ。
ぱくぱくさんは、今までもちゃんと自分で物事を判断し、自分で決断してきているはずです。ちゃんと、自分を褒めてあげてください。失敗するのは当然。その時は、自分で失敗をフォローも出来るし、立ち直る力だってあるはずです。自分に自信を持つにはまずは自分の中の怒りや悲しい気持ちを外に出して、いつも、自分を褒めてあげてください。
もし、まだ不安な気持ちがあるようでしたら、勇気が湧いてくるまでは、どうぞ私たちを気軽に利用してくださいね。対面や、電話、メールなどの有料カウンセリングもございます。よろしければ、お気軽にお問い合わせくださいませ。いつでも、またお話しましょうね。
山口淳子

回答日時：2011年10月25日(火) 15:47 JSTお礼のコメントを書く

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