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回答プロ： 宮島 賢也

どうすればいい

ご相談者：10代/女性

始めまして。

高３の女の子です。


こんな症状が出始めました。

やる気が出ない。

寝付けない

食べるのが早い

よく下痢をする

ガスが溜まっている

現実逃避している

1人になるのが怖い

誰か見られてる感じがする

ボーっとしている事が多い

外に出るのが怖い

→家に引きこもる事が多い
胸痛

かすかに手の震え



すごくストレスでこうなってしまったんでしょうか？？

10代/女性 | 日付：2011年7月21日(木) 21:17 JST | 閲覧件数: 2,622

どうしたい？

宮島 賢也

早艶さん、相談感謝。

症状のことで心配始めると悪循環。

ストレスって、まとめちゃうと解決策が遠のくよ。

症状が出るとき、
考えてることは何だろう？

自分がどうしたいんだろう？

症状が自分に素直に生き始める機会をプレゼントしてくれているよ。

回答日時：2011年7月25日(月) 10:17 JST

コメントありがとうございます。

そうですね。

素直に生きはじめたらと思います。


ありがとうございました。

| 10代/女性 | コメント投稿日：2011-07-25 |

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宮島 賢也相談件数：218件
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