心が安心できる場所を。

カウンセラー・うつ病アドバイザー 佐藤 悦子

はじめまして。
メンタルセラピストの佐藤悦子です。
お返事が大変遅くなってしまい申し訳ありません。
海外からのご相談ですか？
ありがとうございます。

幼い頃から自殺願望があり、何度も自殺未遂を繰り返してしまうほど、苦しい思いをされてきたんですね。
国際結婚という慣れない環境での妊娠・出産・子育て、そして鬱の再発。一番近くにいて、支えになってもらいたいはずのご主人にも頼れるず、喧嘩やイライラが募ってしまう。

海外で生活してあるため言葉の問題もあり、コミュニケーションが取れるのは実家のお母様だけなんですね。
とても寂しく孤独だと感じてらっしゃるんですね。
お辛いですね。

ご主人が、ご相談者様の状況・状態を理解して下さったら、いかがですか？

鬱症状の悪化とともに自殺願望なども増してしまいますから、ご相談者様の心のケアとともに、うつ病の適切な治療も必要です。
うつ病の治療には、周囲の支えが必至になりますので、一度、ご主人と一緒に、精神科や心療内科を受診されてはいかがでしょうか？
その上で、ご相談者様が、安心して話をすることができる・話を聞いてもらえる場所を見つけて下さい。
ご家族やご友人では、ご実家のお母様以外、そのような方はいらっしゃらないと感じられているようですので、カウンセリングを受けることもお考え下さい。きっとお力になれるはずです。

ご相談者様のメールを拝見した限り、現在の問題は過去からの問題に起因されていると思います。
過去にさかのぼって現在の問題の原因を探る、というカウンセリングやセラピーもございますので、ぜひご検討下さい。
ご質問等あればご連絡頂ければと思います。

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回答日時：2011年7月19日(火) 19:17 JSTお礼のコメントを書く

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カウンセラー・うつ病アドバイザー

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