希望を持って下さい。

カウンセラー・うつ病アドバイザー 佐藤 悦子

はじめまして、オギさん。
メンタルセラピストの佐藤悦子と申します。
お返事お待たせしてしまい、大変申し訳ありませんでした。

暑い日が続きますが、体調はいかがですか？

うつ病が発症された中、大学受験を諦めず、見事合格されたんですね！
本当におめでとうございます。
大変なご苦労、並々ならぬ努力をされたことと思います。

だからこそ、やっと入学できた大学での友人関係が変わってしまうことに、不安があるんですね。
治療に専念する間、せっかくできた友人たちが離れてしまったら、一人になってしまったら、と不安感と孤独感でいっぱいになってしまう。

未知のことですから不安になるのは当然です。ですが、逆に、まだ分からない未来を不安に支配されてしまうのは、とても悲しいし、もったいないことです。

大変だった浪人生活（時代）の後には「合格」という素晴らしい未来が用意されていたことを忘れないで下さい。

これから、友人たちとの新しい関係が始まるかもしれません。
新しい友人との出会いがあるのかもしれません。

うつ症状は、心身の疲労や孤独感の中で深まってしまう病なので、希望を持って治療に専念なさって下さい。症状の軽減とともに、オギさんの抱えてらっしゃる不安や孤独感も軽減するはずです。

そして、抑うつ状態は、カウンセリングや心理療法が回復・援助の中心となるべきものでもありますので、ぜひカウンセリングも続けてみて下さい。

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回答日時：2011年7月 5日(火) 10:56 JST

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