相談&回答

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どうしたらいいかわかりません。

ご相談者:10代/女性

中学のときに、いじめにあいました。

今もそのことを思い出して、中学のときのいじめの夢を見たり、急に不安になって人が怖くなったり、とても苦しくなります。

もともと、人付き合いが苦手でしたが、もっと人と付き合うのが怖くなりました。

とても、きつくて苦しいので、アドバイスお願いします。

お願いします。 

助けてください。

10代/女性 | 日付:2010年12月28日(火) 22:38 JST | 閲覧件数: 1,312

いまから始めましょう。

川崎 ノブアキ

心理トレーナーの川崎です。

ご相談有難うございます。
過去のいじめが心に残り、今なお思い出し夢に出てきたり、
不安になったりするのですね。

以前より苦手な人付き合いに苦しみ助けを求められているのですね?


他の専門家の方々にも同じ相談文をされていますので、
回答を拝見させていただきましたが、
どの先生方も心のこもった回答をされていて胸が熱くなりました。
ところが、
あなたにとってまだ望みどおりの答えになっていないようですね?


なんて言ってもらえれば、あなたは満たされるのでしょう?
何がどう解決すればいいのでしょう?

辛いんだなという気持ちはわかるのですが、
あなたがいったい何を求めているのか、私には正直わかりません。


これが直接の対話を介してなら、理解しあう事も出来ますが、
文章一往復しか出来ないやり取りの中で
あなたのことを理解してもらおうと思っているのなら
やはり、相談を投げかける立場であるあなた自身が、
どうアドバイスをしてほしいのかを伝えることも
人間関係を作る上で大切なことだと思います。


なぜなら回答する側は、あなたの事は何も分からないからです。

ですから、本当ならあなたの事をよく知っている身近にいる人に
相談されるのが一番良いことだと思っています。
それが出来ないから、こちらに相談されているのか分かりませんが、


誰もあなたのことは分からない。ということを前提にして
どうすればあなたのことを他の人に伝わるかを考え、
気持ちを整理して表現をするということも、
人付きあいをしていく為には必要なことだと思いますよ。


そして、このサイトは無料です。
相談を受ければよほどの専門外でない限り回答をつけてもらえます。

コピーして流している短い相談文にもかかわらず、
心のこもった回答をしてくれる先生方の気持ちも
配慮してみてはいかがですか?

少しでもあなたの心が軽くなるようにと
一文字一文字丁寧に打っている文をみて
あなたはどう感じていますか?

自分に都合のいい答えを待つのではなく
どうすればあなたの気持ちが伝わるかも考えた相談文を書き、
その中で、あなたの求めている答えではなかったなら、
なぜ伝わらなかったのか考え、
次の相談につなげていけば良いと思うのです。
そうすれば相談文も変化するのではないでしょうか?

耳の痛い事を書いているかもしれませんが
人付き合いはあなたの思い通りに変化するのではなく
あなた自身も変わる気持ちと感謝する気持ちを持たなければ
ずっと繰り返しです。

きつくて苦しいという気持ちが強いなら
先ほども書きましたが、こういう往復のやり取りではなく
スクールカウンセラーに相談し、
きちんと対話を通したやり取りをオススメします。

長くなりましたが、
少しでもあなたに届くよう回答しました。

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回答日時:2010年12月30日(木) 22:54 JST

うまく話せなくて、すみません。

| 10代/女性 | コメント投稿日:2011-01-01 |

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川崎 ノブアキ相談件数:157件
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