消し去るのではなく受け入れましょう。

人生コーチ 今瀬 ヤスオ

はじめまして
ご相談ありがとうございます。

中学生の時いじめにあい、それが心の傷になっているのですね。
それを思い出して苦しくなる時があるのですね。

しかし誰も厭な思い出というのは持っています。
いい思い出しかない人なんて、いないのでは無いでしょうか。

私の場合も、再建社長時代の様々な出来事が、大きな心の
傷になっていました。

そして自分の運命を恨み、周りの人を憎んだ時代がありました。

しかし自分の人生に、何が起こったかという事にばかり、捉われて
いると一歩も先に進めません。

そして葛藤の時間を経て、自分の人生に起こった事は全て
受け容れようと思いました。

すると不思議なほど、こころが楽になりました。

いまでも生きていて楽な事ばかりではありません。
まるで神様が試練を与えるように、これでもか、これでもかと
難題が押し寄せてきます。

しかし過去の自分を肯定してからは、その辛さの程度は違います。

あのときは辛かったなあ、でもあれは今の自分を作る為の試練
だったんだなあ、と考えられるようになったからです。

貴方の場合も以前の辛い記憶が思い出されてきて、不安になる
こともあるかもしれません。

しかしそんなに焦る事はありません。
そんなに結果を出す事を急ぐ必要はありません。

貴方は既に辛い時期を自分の力で乗り越えてきました。

そんな貴方なのですから、結果を恐れず本来の貴方の
力を出せば、出来ない事は何もありません。

自分を信じて毎日を精一杯生きてください

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回答日時：2010年12月27日(月) 10:35 JSTお礼のコメントを書く

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