あなたは被害者ですか？

川崎 ノブアキ

心理トレーナーの川崎です。
相談ありがとうございます。
以前も同じようなことを相談をされていましたね。
その後何か心の変化はあったのかなぁと思っていましたが
半月たってあまり変わりがないようなので心配です。

思ったのですが、
なぜあなたが卑屈になってビクビクしなければいけないのでしょうか？

嫌われたくない
一人になりたくない
悪口を言われたくない

これってすべて相手に影響されているあなたがいませんか？？

陰口をいう人は、陰口を言うことで自分を優位に立たせる人が多いです。
陰口を言わないと、自分に自信がない人なのです。
そして陰口を言われるのが嫌な人は、その人の周りに集まり
自分を守ろうとしていることがよく起こります。

陰口を言うことで作られているグループは、
誰かをターゲットにしないと自分達のグループの存在が危ぶまれ
次は自分が言われるかもしれないと思って怖くて仕方がないのです。

学校を辞める辞めないはあなたの人生です。

だけど、もしそんな人たちに振り回されているだけとしたら
いったいあなたの高校生活ってなんなんでしょう？？

あなたが高校で何をしたいか
何の為に高校にいっているのか
いい機会ですから考えてみてはいかがですか？

有意義な時間であるはずなのに
同じことでつまずくなんてもったいないと思いませんか？

もしここで高校を辞めれば、素敵な人生を送ることが出来ますか？
それとも後悔し彼女達を恨み続ける人生を送りたいですか？
それとも自分自身をダメな人だと思い続ける人でいたいですか？

これから先数多くの人と出会う人生の中で
彼女達は、こだわらなければいけないほど大切な人ですか？

結局は、「何かいわれたくない」という
あなた自身の心の持ちようだと思うのですが・・・。

あなたはなんて思われたいのか？
なんていわれたいのか？
どうしていわれると心が揺れるのか？

例えば、背の高い人に「チビ」なんていっても反応しないのに
背の低い人に「チビ」といえば怒ったり泣いたりする人もいます。

いわれることは事実だけど
相手から受ける言葉や行動に反応するあなたがいるだけなのです。


もし自分を変えたいと思うなら、自分と向き合い
どうして相手からの言葉や行動に心が辛くなるのかを
見つめてみてください。

自分の心を強くする、いいトレーニング相手だと思えば
少しは毎日楽しくなるのではないでしょうか？？

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回答日時：2010年10月18日(月) 17:23 JSTお礼のコメントを書く

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