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自分の性格がイヤになります

ご相談者:30代/女性

初めまして、宜しくお願いします。

このHPに何度か相談をさせて頂いているのですが、いつも似たような感じに悩んでいます。
悩まずに済む考え方をアドバイスして頂けると幸いです。

私は幼稚園児の母です。
夫は社交的で優しい人です。
私は、子供の頃から対人恐怖で、10年前くらいにやっと立ち直りました。
子供が幼稚園に入園したのがきっかけで、人間関係をやり直している感じです。
でも、他の人たちに比べて、対人キャリアが低いのは自覚しています。

それが関係しているかどうか分かりませんが、何に関しても、決めた事に後悔する癖があります。

買い物だったり子供の習い事だったり、後で「あっちの方が良かったのかな」とくよくよ悩むのです。
頭が真っ白になるような感じで、数日続きます。眠れない日もあります。

先日、幼稚園のクラスの係になりました。
一年間通しての係です。
お友達と仲良くしたくてその係になったのに、先日、係を2つに分けた時に、2人組の方になってしまいました。
私が答えをなかなか決められなくて、黙ってしまった為です。
(決して無理矢理に決められたのではありません。皆良い人たちです。)
もっと皆と一緒に作業がしたかったのに、どうやら二人だけのようです。
相手の方は、良く知っている人ですが、そんなに気が合うでもなく、二人きりで作業しても友達が増える訳でもなく。
数人のグループの方は、作業内容も面白そうだし、良い人ばかりなので、別れてしまったのが悔しいくらいで、
「何故あの時さっさと数人グループの方に行かなかったのだろう」と、深く後悔しています。
また、黙り込んでしまった自分を、皆はどう思ったかなと気になって仕方ありません。
係の他の人たちは、私がこんなに悩んでいるとは全く思っていないと思います。
眠れなかったし、今もイライラします。子供にも八つ当たりしてしまいます。

自分でももう疲れてしまいました。
どうかアドバイスをお願いします。

30代/女性 | 日付:2010年9月24日(金) 21:07 JST | 閲覧件数: 2,533

私も貴方と同じ様に悩みました。

人生コーチ 今瀬 ヤスオ

はじめまして
ご相談ありがとうございます。

貴方と私は恐らく年齢も30才以上離れているでしょう。
更に男女の違いもあり、過去の環境も全く違っている筈なのに
私は貴方と同じ様な気持ちになった経験があります。

それは倒産した父の会社の再建社長になっていたころです。
私を取り巻く人間関係の中で、誰も私を好きでもないし、認めているわけでも
ありませんでした。

そのくせ周りの人間が私をどう思っているかを常に気にしていました。
人の期待に応えることが生きることになっていました。

誉められれば嬉しいし、低く評価されれば傷つき、誉められようとして
無理をして、批判されないようにいつもビクビクしていました。

そんな生活は疲れます。

だから他人の期待に応えようとするのを止めました。
他人を喜ばせようとするのを止めました。
人間関係でも好きな人と嫌いな人をハッキリわけました。
八方美人になるのを止めました。

その後の人生でも「これだ!」と自分が確信できるような事は
何も起こりませんでした。

しかし、ささやかながら自分の生きる基準が出来た事で目の前の事に
あまりり捉われなくなりました。

出来る自分も出来ない自分も、それをひっくるめて自分なんだと
受け容れる事にしました。

貴方は優しいお人柄故に、周りを気にしてご苦労を重ねてきました。
でも貴方は良く頑張ったのではないでしょうか。
貴方は良く耐えて生きてきたのではないでしょうか。

ただ一つ申し上げたいのは、自分の生き方は自分で見つけるしか
ないということです。
自分の好きなものは自分で見つけるしかないということです。

他人がそれをどう思うかなど気にすることはありません。
自分は自分、他人は他人です。

人はそれぞれに生きる形は違うのですから。

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回答日時:2010年9月25日(土) 03:54 JST

有り難うございました。

| 30代/女性 | コメント投稿日:2010-09-25 |

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人生コーチ
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