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転職するか迷っています

ご相談者:30代/女性

こんにちは。仕事のことで相談させて下さい。

私は一度転職を経て今の会社で3年ちょっと働いています。
前職も現職も正社員として貿易事務をしています。
前職では残業が続き私が体を壊したことと、父の入院をきっかけに退職しました。
それから1年のブランクがありましたが、前職での経験を評価してもらい
現在の会社に中途入社しました。
入社当時は職場環境にも恵まれ上司にも評価してもらえて順調だったのですが
この3年の間に2回組織が変わったこと上司が変わったことで様子が変わってしまいました。
私の仕事は一連の流れにおいて一番最後の工程にあたるので
前の工程で起きた遅れが自分のところでシワよせとなり、また自分のミスではないことも
自分のミスとして叩かれます。
911のテロ以降、貿易業界も規制が厳しくなり神経を使い、また経験も必要になる
仕事だと思っているのですが、
今の上司は正社員でなくても派遣社員でも務まる仕事という考えがあるようで
何か言ってもただの不平不満と受け取られなかなか理解を得られません。
職場の人間関係も悪くなり、自分自身も他人に厳しくあたるようになりとても怒りっぽくなりました。
最近では職場で声を荒げてしまうこともあり、会社を出ると後悔する毎日です。
こんな自分の感情の浮き沈みに疲れてしまいますが、怒っている時は我を忘れているので
自分ではどうすることも出来ません。
ストレスで体調にも影響が出ているようで、食欲がなくなったり逆に過食気味になったりして
ちゃんといい睡眠が取れていないようで疲れも全然取れません。
このままでは自分にとっても職場の人にとってもよくないと転職も考えています。
転職した場合、昨年父が亡くなり無職の母・姉と同居しているので出来るだけ間を空けず
また正社員で働きたいと思っています。
ただ、私は三十を過ぎていることや世間の景気を考えると転職は難しいでしょうし、
転職したところでまた同じ問題に遭うのではと思うと身動きが取れなくなってしまいます。
この状況から一歩抜け出すためのアドバイスをどうかよろしくお願いします。

30代/女性 | 日付:2010年5月29日(土) 17:45 JST | 閲覧件数: 2,492

休息の時間も必要ですね

江田 暁

こんにちは、ご相談ありがとうございます。
職場のことでお悩みということですね。

まずは内容から察すると、貴女はとても仕事に対する真剣さ、真面目さが伝わってきます。
携わる仕事の重要性や必要性も捉えているようですし、故に仕事の結果に対する評価も望んでいるのだと感じます。
ただ、どうにも辛いのが意識の足りない上司の存在ですね。どこの職場においてもよくあるパターンではないでしょうかね。

貴女のように仕事に真剣に取り組めば取り組むほど、理解できない上司や人間に対して結果的に怒りを覚えてしまうようです。
ただ、お気持ちはよく解ります。が、貴女も書いているように他の職場では一切そのようなことがないか、となればとても疑問ですよね。同じようなことが起る可能性も無いとは言い切れません。

または、広く世間一般においては、そのような理不尽なことが茶飯事的に起きているんだ、という認識に立った場合は逆にどのように対応したほうがいいのか、ということを考えた方が良いとも思いませんか。
ただ誤解のないように、そう思い対応するということは自分の仕事への姿勢や意識を否定し、低落させるということではありません。
仕事の精度は維持・あるいは高めつつも、そのような人への対処力を養うという意味です。
もっとも、この先永遠に上司とも限らないでしょうし、また何時か会社もそういった事態に気づき適正な対応をするかもしれませんし、そうでも思わなければ常にそういう環境への念を抱きながら自分が荒廃してしまう結果では、とてもじゃないと思うのです。

貴女の仕事への評価を、その上司が適正にできないだけで、社内にはちゃんと認めてくれる人がいると思えるならば、ご自分を信じて取り組む方向もありますよね。
その間は納得がいかないかもしれませんが、ご自身の仕事として、自分がきちんとやれている、ということで多少はカバーできる部分もあるのではないかとも思います。

以上のようなことを、今一度客観的に捉えるためにも、しばし心を落ち着ける時間を作ることが良いと思いますが、如何でしょうか。
気持が高ぶっている時にはせっかくの思考も上手くまとまりませんし、人への抱く感情を落ち着かせることもなかなか大変です。
ふと何も考えず、5分10分でもリラックスし何も考えないよう状況を作ることで、それまでの自分を外から捉えられるようになります。

感情に対峙するのではなく、その時の気持ちが何故起ったのか、その原因は?
また、それに対してもっと自分ができることは無かったのだろうか・・などなど。

管理能力の無い上司を捉えて自分が怒りを覚えてみても、恐らく相手は何変わらないでしょうね。
だとしたら、怒る自分だけがつ辛くなるだけではないでしょうか。
その部分だけで言えば、そういう程度の上司だと思って、そう認識してあげる方が
ずっと気持が楽になると思いませんかね。
正しいことは正しくあるべきだとは正論かもしれませんが、それを通したとして自分の思いが達成できるかどうかは別問題ですよね。

働いて3年で機構が変わったということは、また変わる可能性もあるかもしれません。
今の気持ちを通して転職に移すのか、または上述のようなことを考えてみて、更なる対処をしてみてから判断するのか、ではないでしょうか。
また、今の仕事がお好きで、やることに意義を感じているのであれば、それを中心に考えて自分の仕事に集中する、という考え方もありかと思いますが如何ですか。

是非ゆっくりとした時間を作って、気持を落ち着かせてお考えください。

回答日時:2010年5月30日(日) 15:22 JST

お礼が遅くなってすみません。
ご回答ありがとうございました。
アドバイスを拝見してスーっと落ち着いたような気がしました。

自分でも仕事に対する責任感はある方だと思います。
忙しくてトイレにいくことも、時には息するのも忘れていることさえあって・・
そんなでは客観的に自分を見ることなんてできませんよね。
おっしゃる通り、1日の間にどこかでゆっくりする時間を作りたいと思います。

また、今考えてみると「会社には自分が必要なはず!」という思いから
多少、いやかなり天狗になっていたことも事実でした(笑)
初心を忘れずに謙虚な心を持ち続けたいと思います。

ごく最近読んだ本に仕事の悩みはプライベートを充実させるとほぼ解決するというような
内容のものがありました。
自分のこれからの人生を考えると、仕事しかない人生なんて虚しいですね。
(最近は仕事のストレスからか、朝から晩まで仕事のことを考えているような状況でした)
何も考えない時間を作るとか、悩みを忘れて没頭できるような趣味を見つけるとか、
先ずは自分の感情を中和させる方法を見つけたいと思います。

もともと怒ったりすることは苦手で、すごく消耗してしまうのです。
怒ってばかりいる間は本当に辛かった・・・
他人に対する不満ばかり言ってても何も解決しませんね。
自分自身の発想の転換で(?)なんとかできるよう頑張ります。
(頑張るというか、私の場合型の力を抜くことも必要みたい)

転職はもっと前向きな理由が見つかった時にまた考えます。
怒って悩んでいる間は周りが見えてなかったですが今は霧が晴れたみたいな気持ちです。
本当にありがとうございました。

| 30代/女性 | コメント投稿日:2010-06-04 |

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