今感じている不安をしっかりと感じてあげましょう。

森田 えつこ

こんにちは。

うーん、とても難しいご相談ですね。
というのも、私自身、宗教に関してほとんど知識が無いのです。

しかしここではそっちの話ではなく、
あなたの不安について回答させていただきますね。

結婚されて子供ができた場合の墓守の不安ですね。

これについてはぜひ、彼女とよく話し合ってみてください。

結婚を決める前に、きちんと話し合うことが大切ではないかと思います。

それから、
＞最悪、子供達全員が創価学会に入り妻と同じお墓に亡骸が行けば、私の方のお墓には、私の代で終わってしまうのではないかと不安です・・・
また最悪私の実家の仏壇が閉ざされ、お墓同様、荒れ果ててしまうのではないかと、こちらも不安です・・・

これは、あなたが今思いつく最悪のシナリオですよね？

これって、本当にこの通りに起こる確率はどのくらいだと思いますか？

よーく感じてみてくださいね。

そしてこれが本当に実際に現実となってしまった場合、
あなたはどうなってしまうと思いますか？

もし、「生きていけない」のような答えだとしたら、
それは本当でしょうか？

あなたのこの不安は、今あなたの頭の中で想像しているだけのものですよね？

実際に起こるかどうかは全くわからないわけです。

なので、その通りにしない力を持っているのも
あなた自身です。

不安に押しつぶされそうになったときには、
とりあえず深呼吸、と思ってください。

何度か深呼吸をしたら、意識を自分に戻し、
今感じている不安をしっかりと感じてみましょう。

その不安は身体のどの辺りで強く感じるでしょうか？

この続きはカウンセリングを受けていただくとしたら
不安の根本を見つけ解放する、ということをしていきます。


私はスカイプ(電話)でのセッションを受け付けています。

対面だと話しにくい、という方に好評です。

よろしくご検討くださいませ。

応援しています！

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☆しあわせらぴすと☆
森田　えつこ
http://openingheart.net/
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お問い合わせお待ちしております。

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回答日時：2010年5月 3日(月) 09:48 JSTお礼のコメントを書く

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