今の自分にＯＫを出してあげましょう。

森田 えつこ

こんにちは。

自分を好きになれる方法ですね。

自分で自分を好きでいることは
とても大切なことです。

しかし、多くの人が「無意識に自分を責める」ということを
繰り返ししているのも、事実です。

それくらい頻繁に自分を評価しているんですよね。

しかしあなたは、どうしたら自分を好きになれるのか、と
悩んでいる。

すばらしいですよ、ほんとに！

で、そのやり方ですが。

彼氏の提案は気が滅入りますよね。。。

アドバイスはアドバイスとして、
自分で受け入れるかどうかは、あなたが決めて良いことですから、
役に立たないと思ったら忘れてしまいましょう。


他人と自分を比較することで落ち込んでいるのですね？

だったら、その比較をやめれば良いことです。

どうして他人と比較してしまうのでしょう？

理由を書き出して見ましょう。

そしてその理由の一つ一つについて
「それは本当（真実）かどうか」今一度確認してみましょう。

自分を他の誰かと比較する、ということは
無意味なことです。

なぜなら、みんなひとりひとり
ユニークで、違っていて、
自分と同じ人は存在しないからです！

あなたという存在は、
そのままで完成されたすばらしいものなんですよ。

なので、今のままの自分を
そのまま愛してあげてくださいね。

今の自分にＯＫをたくさん出してあげることで
どんどん自信が増していくことでしょう。


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森田　えつこ
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回答日時：2010年4月 8日(木) 02:36 JST

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