相談&回答 |
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回答プロ:心理カウンセラー 福屋 義美
ご相談者:20代/女性
こんにちは。はじめまして。私は27歳で独身ですが世間でも十分大人なんですが、自分自身 大人になれなくて苦しんでいます。私と同級生の子たちは子供もいて母親としてきちんと生活しているのに私は子供どころか結婚も出来ず、パートナーをも幸せにできなくて悩んでいます。私は今の彼とは10年近く一緒に居るのですが彼は安心して一緒に居たいのに、私の人間として未熟すぎる程未熟な所に彼にはずっと我慢をしてきてもらっています。私は欲の塊で自分の欲のためだけに生きてきました。しかし、今になって今のままの自分では生きていけない事を自覚し、変わりたいのですが、私の人間性が悪すぎて人に迷惑をかけてばかりです。迷惑をかけるくらいなら死んだ方がましだと最近は思う様になりました。私は自分が生きている、生かされている理由がわかりません。本能なので毎日食事をします。生命を維持する事は本能でしています。ただ、両親には悪いのですが私は生きている価値のない人間だと思います。両親にはあふれんばかりの愛情で大切に育ててもらいましたが、心は満たされませんでした。誰かに必要とされたいのですが迷惑しかかけられないんです。死ぬのは怖いので死ぬ勇気もありません。ただ生きている。生かされている。この状況から 私は生きていると感じることが出来るようにするにはどうすれば良いですか?何かアドバイスが頂けたら嬉しいです。
20代/女性 | 日付:2010年2月20日(土) 23:47 JST | 閲覧件数: 2,908
はじめまして、福屋 よしみです。
この度は御相談ありがとうございます、お返事させて頂きますね♪
セラピーの現場では、今貴方ご自身が感じている感情を
恐れ・不安・怖さという感情を感じつづけて抑圧し続けているような状態です
このような状況が長く続いていくと、日常生活での対応や行動が
及び腰のような状況になってく事が非常に多くあります
人間の全ての行動は心に支配されているといっても過言ではありません。
このような状況が続いていくと、人生が人生にまるで光や未来を
見つける事が出来ない所かそれこそトンネルの中に居続けているような
状況を感じ続けてしまいかねないということです。
カウンセリングというのは、自分のネガティブな考え方を
ポジティブな考え方の方へ移行させていくものでもあります
カウンセリングで一番重要な事は貴方ご自身の意欲です。
貴方が今の現状を打破したいという思いさえあれば
変化させていくことは出来ます。
意識にはメカニズムという物があり、がんばり過ぎた先には
デットゾーンという死の層があります
死の層に居続けてしまっている以上、どんどんネガティブになり無気力な状態が
続いてゆきます。その時にはまるで自分に死が求められているような気が
してしまうのですがカウンセリングの現場では死が求められているのではなく
貴女の再誕生が求められているという風に見ます。
ただ、この再誕生を自分一人でするということは不可能です
何故ならば、貴女がお母さんのお腹から産まれてくる時に
決して一人ではなかったという事にも繋がる部分があります。
お母さんもがんばり、貴女もがんばったからこの世に生を受けたという事です。
これはカウンセラーと一緒に再誕生をする事はとても簡単な事です
貴女の中にある勇気を信頼してカウンセリングをしてみませんか?
カウンセリングの内容に関するお問合せは無料です
お気軽にお電話ください♪
福屋 よしみ
回答日時:2010年2月23日(火) 16:13 JSTお礼のコメントを書く
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