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心のよみがえらせ方を教えてください!

ご相談者:30代/女性

男性のことも、将来に対してもなにもいいと思えないのです。

自分でもいろいろ脱却方法を考えたり、男性と会う機会を積極的に増やしたり、ゆっくり休んでみたり、

いろんな人の話を聴いたり、あえてうらやましいと思う友人に話をきいてみたりするものの、

まったく何にもいいと思えないのです。以前の私なら考えられないことです。

2年位前までは恋愛することに非常に興味を持ち続けていたのに、

いまはまったく恋愛に興味がもてないのです。

年齢が31歳ということもあって美容面などを考えると

恋愛したくなったときや結婚したいと思ったときにすればいいというのは

困るのです。

まだ肌が若くていきいきしているときに男性と恋愛して自分も誇り高い気持ちに

なりたいのです。

若い状態の時間がもったいないからです。

むりやりにでも、恋愛したいとか、将来に対する希望(こんな仕事につきたいとか、何かで活躍したいとか)

をもてるような気持ちをひきだす方法を教えてください!!

今はなんにもいいと思えないのです。

すぐに以前のような、華々しい希望に満ちた自分になりたいのです。

具体的方法を教えて下さい。


ちなみに、恋愛に関して特にひどい目にあったとか、原因は思い当たらないのです。

まわりの友人の恋愛もうらやましいのかなあ、と思うことはありますが以前ほどではないのです。

気持ちが老けたってことなんでしょうか・・。またその原因って何が考えられるのですか。

心のアンチエイジングの方法、ぜひぜひ教えてください!!

30代/女性 | 日付:2010年1月20日(水) 01:11 JST | 閲覧件数: 2,794

こだわり(思い込み)を捨てることが近道です。

森田 えつこ

こんにちは。

他のご相談も読ませていただきました。

たくさん気になるところがあるのですが、
無理やりにでも
あなたが今、恋愛をしたい理由はなんでしょう?

そこのところを深く見ていくと
このご相談の答えが
見つかるような気がします。

急に今のように落ち込むようになった、
とは考えにくいので、
何らかの「原因となる出来事」があったのだと
想像します。

以前の華々しい状態が
どのようなものなのか書いていないので分かりませんが、

その状態が、ご自分では
「自分らしい」状態だと思うのでしょうか?

今の状態が嫌だ(受け入れられない)から、
以前の自分に戻りたい、
と言っているように感じますが、いかがでしょう?

今のあなたも、昔のあなたも
同じ「あなた」ですよね?

ちょっと想像してみましょう。

今の状態を受け入れてしまったら、
どんな風にまずくなるでしょう?

どんな自分になっていくと思いますか?

もし、この状態を受け入れるなんて
とんでもない、と思っているとしたら
それはなぜでしょう?

時間をかけて、見てみましょう。


>「心のアンチエイジングの方法」
についてですが、

ひとことでいえば、
こだわり(思い込み)を捨てることだと思います。

例えば、31歳という年齢について、
このご相談からあなたの焦りを感じます。

あと数年したら、
もう「若くていきいきした肌」では
なくなってしまうのでしょうか?

この時期を逃すと、
あなたの人生はどうまずくなっていくのでしょう?
 
「自分は年を取る一方だ」
と思い込んでいれば
当然、あなたは老けていく一方でしょう。

ところが、
「私はいつまでも生き生きと
幸せに生きる」
と思っていれば、
年を取ることなどどうでもいいことになります。

この違いが分かりますか?

こだわり(思い込み)を捨てることが
いつまでも若く生きるコツだと思います。


私はスカイプ(電話)でのセッションを受け付けています。

ウェブカメラをお持ちでしたら
対面セッションと同じように
お互いの顔を見ながら
カウンセリングを行えます。

よろしくご検討くださいませ。

応援しています!

==================
自分らしく生きたいあなたを応援していきます!
☆しあわせらぴすと☆
森田 えつこ
http://openingheart.net/
==================

回答日時:2010年1月25日(月) 02:48 JST

ご回答ありがとうございます。

心理学講座などに通い、やはり同じように

こだわりや執着をすてることを
アドバイスされ、実践していますがうまくいきません。

カウンセリングをうけたいですが
カメラもないし、予算もあまりないので
もう少し考えたいです。

こだわりって、そんなに悪いものなんですね・・・。

オリンピック選手が結果をだしたい!って強く思っていることと
私が思っているこだわりは違うんですね。

難しいです。

上手にできている人はどうしているのでしょう。すばらしいです。

| 30代/女性 | コメント投稿日:2010-01-29 |

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