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自信がない

ご相談者:50代/女性

はじめまして。50才をすぎた女性です。パソコンにもなれていないんですが インターネットを開いていたら このページをみつけました。私は 長年 いつからかは わからないんですが 人前で話すことが苦手で いままで 逃げてきたのですが どうも 仕事の関係で ひょっとすると 司会とかを大勢の人数の中で やらないといけないかもしれないんです。そのことを考えると 憂鬱で 今から パニックになりそうなんです。仕事を辞めればすむことなんですが。私のまわりの人達は ぜんぜん平気みたいので なんで 私は こんなに駄目なんだろうって思うんです。どうしたら いいかわかりません。やってみなければ わからないと たぶん そういう答えが返ってきそうなんですが ダメなものは ダメなんです。

50代/女性 | 日付:2010年2月12日(金) 23:26 JST | 閲覧件数: 1,948

貴女以外のやり方今の状況を楽に変化させる事は可能です。

心理カウンセラー 福屋 義美

はじめまして、福屋 よしみです♪
御相談ありがとうございます、お返事が遅くなってしまいすみません。

まずはじめにカウンセリングのご説明からさせて頂きたいと思います
カウンセリングでは、言葉の使い方や相手に聞いてもらいやすい言い方などを
学んでいきます。

とても簡単なお話をさせて頂くと、私自身の事なのですが
世の中は全て人間関係で構築されています
私がこの心理学に出会った時に感じた事は

「自分の専属カウンセラーさえ見つけてしまえば。」
どんな人生も楽にこなしていけると感じていました。

その私が今では民間のカウンセラーです(笑)
意識にはメカニズムという物が御座います。ステージにすると3つになります。
依存のステージからスタートして、自立のステージに移行します
そして自立のステージの最後がデッドゾーンと言い
一人でやり過ぎて、燃え尽きてしまうような感覚の場所です

このデッドゾーンに居続けると事故・病気・自殺・などを
起こす場所です。私自身も14年前(夫の他界)はデットゾーンに居ました。

しかし、私はカウンセラーと繋がりその場所を脱出し今現在があります。
欧米では仕事の行き詰まりなどには必ず自分の専属カウンセラーを
見つけています。「自分のやり方でもうダメだ」と思っていらっしゃるようですが
な~ちゃんさん以外のやり方でいくらでも今の意識の状況を抜けていく事が
出来ます。しかし一番大切なものは貴女ご自身の「今の状況を変えたい!!」
という意欲です。

今の状況を変える、貴女に準備はありますか?


カウンセリングの内容に関するお問合せは無料です
お気軽にお電話ください♪

福屋 よしみ

このプロに有料相談

回答日時:2010年2月18日(木) 16:45 JST

回答ありがとうございます。カウンセリングは 以前に2ヵ所ぐらいうけたことが ありましたが、余り前向きにはなれませんでした。いまのところ 落ち着いてるので 少しでも 自信がつくように 話し方教室でも 行こうかなって 思ってます。

| 50代/女性 | コメント投稿日:2010-02-18 |

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