キレイな女性になりたいです。

ご相談者：10代/女性

私は来年高校生になる中学三年生です。

二年前にダイエットで10キロぐらいおとし、その後リバウンドしてもとより太ってしまいました。
今も過食がとまらず、太っています..。

もともと痩せたい願望が強くて、ダイエットを頑張ったのですが、リバウンドしてからは過食症とまではいかなくても、きもち悪くても食べたりしてしまいます。

健康的に３食食べ、少し運動をして、楽しく暮らすことが一番いい体型になれるだろうし、そうなりたいと望んでいます。

でも、なぜだか過食してしまうんです。
過食してしまうと、自己嫌悪が始まるし、苦しくて寝るしかないし、最近は人に会うことさえいやになってきました。


あと、私の家の食事は脂っこい食事が多いし、お菓子も常備してあります。
食事を健康的にして欲しいと親に頼んだら、そんなこといちいちしてられない、お菓子もあんたが食べなきゃいい話でしょう？と言われました。
忙しいだろうし、そのとおりです。

お母さんは私が意志が弱いからきちんと自分をコントロールできてないと思ってるようです。
このまえ過食を相談したらそう言われました。


意志が弱くて自分をコントロールできないのでしょうか？
どうしたら意志が強くなりますか？

キレイで楽しく毎日を送れる女性になりたいです。
過食して、太ってる自分をみて自己嫌悪する日々はもういやなんです。

どうしたら自分の意志をつよくできますか？

なんだか自己中でスイマセン；
でも本気で悩んでます。
お願いします。

10代/女性 | 日付：2009年11月23日(月) 16:53 JST | 閲覧件数: 1,011