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回答プロ： 佐古 康弘
一人でいたい時が多くて不安
ご相談者：20代/女性
はじめまして。昔はそうでもなかったのに最近一人になりたい時が多いです。職場で人数が多くなったり、集まりとかがあると逃げたくなります。家でも一人でいたい時があって出たこともあります。こういう気持ちだとこの先とても不安です。どうすればいいでしょうか。
20代/女性 | 日付：2008年3月20日(木) 12:48 JST | 閲覧件数: 1,996
自分と向き合ってみよう
職場でも集団を避けてしまうようなので不安な気持ちは分かります。
しかし一人になりたい時があるのは悪い事ではありません。
なぜ一人になりたくなったのでしょう？
一人になりたい理由がとても重要です。
まず自分と向き合って理由を確認しましょう。
理由が分からない、理由が分かったけど不安が消えない時はカウンセリングをお勧めします。
Heartful Timeでも対応できますのでお問い合わせ下さい。
自分と向き合って理由を受け入れることが大切です。
回答日時：2008年3月21日(金) 17:33 JSTお礼のコメントを書く
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