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回答プロ： 佐古 康弘
強気な相手に恐怖を感じてしまいます
ご相談者：30代/男性
島根県在住 ３２歳 男 職業 営業職です。
以前から、気になっているのですが。他人からズバズバ意見されたり、反論や指摘されると、体や頭に汗をかいてしまったり、時に体が震えることがあります。
そして、相手が怒っていると恐怖を感じてしまいます。
言い返したい気持ちがあっても上手く伝えらなく落ち込みます。
なるべく、言い合いにならないように相手と付き合うようにしていますがその時が来たら対応できません。
強い気持ちがあればいいのですが、小心な性格ですので困っています。
何か、良いアドバイスを教えていただけますでしょうか?
30代/男性 | 日付：2008年3月12日(水) 09:13 JST | 閲覧件数: 1,038
自分に自信を持ちましょう
反論が出来ない。上手く伝えられない。
これは自分に自信がないという理由が多いです。
あなたは自分の意見に自信を持っていますか？
自分をもっと好きになりましょう。
自分は正しい、自分を守らなくてはと思えば言葉は出てくるはずです。
怒られる事は誰でも恐い事です。
体や頭に汗をかいてしまったり、時に体が震えるほど恐怖を感じるのであれば何かトラウマがあるのかも知れません。
仕事に影響が出たり、毎日の生活が辛いようでしたらカウンセリングをお勧めします。
心の問題なので時間が掛かるかも知れませんが自分と向き合って少しずつ改善させていきましょう。Heartful Timeでも対応しますのでお問い合わせ下さい。
無理に我慢して自分を苦しめないように注意してください。
回答日時：2008年3月13日(木) 14:23 JSTお礼のコメントを書く
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