[悩み辞典：回答＆相談]恋愛経験ゼロの自分にコンプレックス

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2025年6月19日（木）

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回答プロ： 鈴木櫻子

恋愛経験ゼロの自分にコンプレックス

ご相談者：30代/女性

30歳を過ぎているのに、いまだに恋愛や性体験をしたことがありません。これまでの人生で人を愛したことがない、愛されたことがないのです。このことがコンプレックスとなったのでしょうか、2年ほど前にはうつ病と診断されました。「こんな自分から脱したい」と、最近ではインターネットのチャットやテレホンクラブに電話をかけたりして男性とおしゃべりし、恋愛の糸口を見つけようとしています。しかし、チャットや受話器を通じてだったら、気楽に男性とおしゃべりすることができるのですが、現実の男性と話すという段階にまでは至っていません。なかなか勇気がもてないのです。TVの恋愛ドラマを見ていても、「こんな恋愛してみたいな」とポジティブな気になりますが、しばらく経つと「やっぱり私には無理だ」と逆に塞ぎこんでしまい、自分だけ惨めな人生だと取り残された気になります。このまま私の人生は終わってしまうのでしょうか。

30代/女性 | 日付：2006年11月 6日(月) 16:00 JST | 閲覧件数: 11,317

愛するという気持ちを自分で確かめてみる

鈴木櫻子

テレビドラマを見ていても、恋愛話ばかりで、「自分だけが取り残されてしまう感じ」と言うあなたの気持ちは良く分かります。恋愛こそが人生の大きな喜び、それを経験してことのない自分はとても惨めと思うのはもっともなことです。ただ、消極的になっていては何も得ることはできません。愛は待っていても得られるものではないでしょう。ではどうするか。自分から積極的に、何でもいいから身近なものに愛情を抱いてみるのはいかがでしょうか。山の樹木や公園の花々、自然を愛しむ。近所のペットでも良いと思います。「何かを愛する」という気持ちを、まず自分で確かめてみるのです。そういった思いがやがては「愛」を呼び寄せてくるものだと思います。恋も性も知らない純粋無垢な心のあなたが注ぐ身近な愛情から、きっとたくさんのことが生まれてくるのだと思います。

回答日時：2006年11月 6日(月) 16:00 JSTお礼のコメントを書く

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