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はじ

ご相談者:20代/女性

私は、付き合って6ヶ月の遠距離恋愛中の11歳年上の彼がいます。
私の仕事の都合でこの4月に遠距離になりました。
しかし、様々な悩みや不安ごとが増え、5月に抑うつ状態となってしまい、仕事を3ヶ月休職し、病院通いをしています。
悩みや不安は(1)仕事(中学校国語正教諭)に自信が持てず、以前の職場(高校国語・書道の常勤講師)に戻りたいという思い(2)こういう思いなら今の仕事を辞めるべきなのではないか(3)本当にやりたかったこと(ドッグトレーナーの道)をやるべきか(4)彼は本当に私を愛し続けてくれるのか(略奪愛のような形での始まりだったため)などです。うつ状態になってしまったのも、慣れない職場での理想とのギャップや仕事の負担が一番に起因していると考えています。また、彼との時間がとれず悲しくなったりと気分が不安定だったこと、将来は、親のいる地元で働くのか、彼のいる場所で働くのかなど多くのことが決められず、ぐるぐると頭の中を巡る毎日でした。
彼とは結婚を前提にお付き合いしているので、彼には「どんな仕事をしていても自分が納得する道ならば応援するよ。悔いがないようにやるだけやろう。頑張れ。」と励ましてもらっています。
しかし、今の仕事を辞める勇気も出ず、彼の元へ行って重荷に思われないか不安になり彼が私に会いに来てくれたときも、私が会いに行ったときも、気持ちも決意も定まっていないため何も話せず終わってしまいます。彼と親どちらをとるのかという感覚に陥る弱い自分に情けなくなるばかりです。自分の人生なのだから、自分で決めるべきなのに、それができず失うものの怖さに怖じ気づいている状態です。このような私を変えたくて、強くなりたくて、一歩踏み出すにはどうしたらいいのか、どうかアドバイスいただけたら幸いです。どうぞよろしくお願いします。

20代/女性 | 日付:2012年6月 7日(木) 13:03 JST | 閲覧件数: 1,867

プラス思考へ転換

鈴木 櫻子

こんにちは。

恋する女性は臆病でマイナス思考になりがちですね。私も数々の恋愛経験から反省をこめて言える事です。

ちゃあこ様、まず頭の休養時間をとって下さい。ちょうど今休職されているので良い機会で
すから・・・。例えば、面白い映画をみて頭の中を空っぽにする時間をつくる。またはプラネ
タリウムや水族館に行って童心に帰ってみる。スロットマシンの前に座って一心不乱に画
面をみる。ゲームをする。海や山に行って自然の風景の中で過ごす。スポーツジムで汗を
流すEtc.

失敗を恐れては何もできません。まずやってみる。まだどこででも修正可能ですよ。

彼に甘えて、彼の胸に飛び込んでみましょう。女は度胸です。勝負をかけた恋に勝ったの
でしょう?それだけ大切な彼を虜にした自分に自信を持って下さい。

さあ、メッセージをご覧になってその瞬間から、こうなったらこれもできない。ではなくてこうしたらこんなこともできるに変えてみて下さい。
すべてプラスの言葉に言い換えてみて下さいね。

幸せは納得と希望ですよ。

回答日時:2012年6月16日(土) 15:34 JSTお礼のコメントを書く

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