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回答プロ： 治面地 順子
公務員をやめてIT系の専門学校に通っているが、難しく、仕事としてやっていけるかどうか不安です。
ご相談者：20代/男性
今、悩んでることがあるのですが自分は今公安系の公務員をやめて、就業保障があるというIT系の専門学校に通っていたのですが、やはり今のご時世中々案件もなく就職ができていなく、漠然と興味がありやってみたもののやはり難解で入社してからもやっていけるか不安になってる状態です。
今はそのローンを返すためにフリーターです。そしてなにより、もう３年くらいなんですが、日頃気分が晴れることなくうつ的な気分が治りません。サイトとかのうつ病診断などをしてみても、判断がつかない、毎日暗い気分、死にたくなる、食欲がたまにないなどかなり当てはまっています。自分の焦りと親などのプレッシャーから甘いと言い聞かせ無理やり体を動かしている状況で辛いです。かといって精神科にいってるお金の余裕もないので相談しました。よろしくおねがいします。
20代/男性 | 日付：2009年7月 2日(木) 03:23 JST | 閲覧件数: 1,389
精神科に行く必要はありません。食事や運動で健康を回復しましょう。
安易に精神科に行かない方がいいですよ。糖分や炭水化物を控え、野菜中心の食事と、腹式呼吸法やゆったりした運度や散歩などで元気を回復しましょう。
せっかく始めたITの勉強ですから、楽しみながら頑張ってみてください。IT専門の会社でなくてもIT関係の技術を身に付けると就職が有利になるのではないでしょうか。
せっかく公務員を辞めて始めた勉強ですから、もう少し頑張ってみませんか。きっと身につきますよ。
回答日時：2009年7月 5日(日) 17:01 JSTお礼のコメントを書く
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