誰にでも秘密はあります。彼はそれを守ろうと必死なのです。まずはあなたのこころを開くことから始めましょう。

森田 えつこ

こんにちは。

思いがけずだんな様の秘密を知ってしまったのですね。
問いただしても、正直には答えてくれないでしょう。
なぜなら、その秘密は彼にとって「恥」だからです。

ここは見て見ぬ振りをするのではなく、かといって彼に答えさせるでもなく、
あなた自身を振り返ってみましょう。

「行っていない」と言うだんな様を信じろ、というのでもありません。

この件でケンカをした時、あなたは深く傷ついたのだと思います。
そのことを彼に伝えましたか？

「私はあなたに裏切られたと感じている。」などと、ご自分の気持ちを正直に伝えてみてください。
彼はどんな反応を示すでしょうか。
決して、問い詰めることはしないようにしましょう。
更に彼を追い込んでしまいますから。

「私」を主語に話すことに徹するようにします。
そして、彼がどんな反応をするのか、期待しないことが大切です。

おそらく彼は、あなたが深く傷ついていると言うことに気が付いていないのです。
ですから、彼にそのことを伝えることがまず大切です。
そしてきちんと伝えられると、あなたのこころも少し落ち着くと思います。

悪いと思いながらもだんな様の行動をチェックしてしまう。
それはどんな思いがそうさせるのでしょうか。
証拠を見つけることが目的でしょうか。　

「なぜ」そのような行動を取るのか、今一度よく振り返ってみましょう。
必ずその行動を取る自分では気が付かない「目的」があるはずですから。

さらに、こういう行動を取ってしまうご自分を責めないでくださいね。
こういう行動を取ってしまうあなたをしっかりと認めてあげてください。

あなたがあなた自身をしっかりと受け入れてあげると、
ひとりになるという不安はどこかに行ってしまうことでしょう。

必要であれば、カウンセラーの助けを借りることをお勧めします。
一人で悩んでいることは辛いものです。
プロの助けを借りることもご検討ください。

応援しています！



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本当のあなたを思い出す旅のお手伝い
☆しあわせらぴすと☆
森田　えつこ
http://openingheart.net/
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回答日時：2009年5月19日(火) 01:01 JSTお礼のコメントを書く

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