お応えします。

TAKA

happ2様

はじめまして。
悩み辞典のTAKAです。

回答が遅くなり大変申し訳ありません。


筋肉が脂肪になってしまったとの事でしたが、足を細くするには適度な運動とリンパマッサージをお勧めします。
リンパが詰まっていると老廃物が溜まりむくんだり脂肪が付いたりしてしまいます。
リンパマッサージをする事で老廃物を排出しむくみも取れ、足がスッキリすると思います。

О脚になってしまう原因のほとんどが後天性のもので、生活習慣の乱れなどが原因となり約９割の方がО脚だといわれています。
О脚の主な原因としては、片足立ちや猫背、内股歩き、横座りなどの座り方などがあります。間接に負担をかけ過ぎると、О脚だけでなく、骨盤の歪みに も影響が出て。体調不良になる原因にもなります。
О脚に悩む女性はとても多く、美脚を目指しО脚矯正をする人も増えています。
О脚を矯正することにより、姿勢が良くなり血行も良くなるので、新陳代謝が上がるといわれています。関節の歪みも治し、体調も良くなり、生理痛も軽くなるので、悩んでいる多くの女性にお勧めしたい改善法のひとつです。

悩みも解消することで、気分も爽快になりますね。
О脚の原因の一つである猫背の姿勢は子宮や腎臓に負担をかけるので、関節や骨盤矯正でО脚を改善させていく必要があります。日頃からストレッチや運動、マッサージなど行ない、症状が悪化する前に予防することを心がけると良いと思います。

回答日時：2009年5月 5日(火) 22:40 JST

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