まずは、病院に行ってみましょう。

片山　尚美

ご相談ありがとうございます。
生理の症状は個人差があるとは言え、つらいですよね。
実は、私も以前は生理の２〜３日前から身体がむくんだり、吐いたり、頭が痛かったりの症状で悩んでいた時期がありましたから、よくわかります・・・
病院に行っても、ホルモン剤を貰うだけで、話すらきちんと聞いてもらえず、途方にくれてました。
よく考えてみると、ちょうど仕事でも部下をもち、重要な役職に付いた時期でした。
今思うと知らない間に無理をして、身体が悲鳴を上げていたのだと思います。
本来、生理は女性にとって自然なこと。トラブルがあるということは、何らかの負荷がかかっていると考えられます。
まずは、病院で、子宮や卵巣に機能的な問題や病気がないか、調べてみることをお勧めします。
病気などがある場合治療することで症状は緩和されます。
病気とかないのに生理痛がひどい方に多いのが、慢性の冷え性。
腰周りを常日頃から暖めるようにするだけでも変化があります。おへその下辺りにカイロを貼る。腹巻をする。これだけで改善することもあるんですよ！ぜひ試してみてください。
それ以外に精神的なバランスを整えていくことも必要かもしれません。気分転換を上手にしていってくださいね。
早く良くなることを祈ってます。

心のケアのためのヒーリングカウンセリング、サプリメントを使った冷え性の根治を希望される場合は改めて電話でご相談ください。

回答日時：2008年1月26日(土) 14:19 JSTお礼のコメントを書く

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