[悩み辞典：回答＆相談]突然老いを意識し始めた

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2025年5月26日（月）

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回答プロ： 編集部

突然老いを意識し始めた

ご相談者：50代/女性

ここ最近自分に対して自信が持てなくなりました。
きっかけは昨年ちょっとした事が原因で転倒し足首を骨折してしまったのです。
その後の療養やリハビリで普段の生活には支障は出ない程度にはなったのですが、自分では今回の一件が大きなショックでした。
元来、歳はとっても身体には体力には自身のあるほうだったのですが、突然老いを意識し始めたのです。愕然としました。
普段から散歩や友人を訪ねていく事が大好きだったのですが、外に出て行く気力がすっかりと失せてしまいました。
「またケガをするのでは」と思いますし、何より友人達に「老いた」と思われる事が嫌なのです。ふだんから「私もすっかり老けちゃった」と語る友人達に「なにいってるの老け込むにはまだ早いわよ」と笑いとばしてきたからです。
そんなことを言っていた私がそんなことになるとは恥ずかしいやら情けないやらです。
そんな事を考えているとこれからの生活が不安になってくるようです。

50代/女性 | 日付：2008年12月12日(金) 17:59 JST | 閲覧件数: 1,397

恥ずかしがらずどんどん表に出て行きましょう

編集部

自分の老いを感じた瞬間、人間は誰でもショックを受けたり、悲しくなってりするものです。
でもあなたがそう思うのはまだ早いのでは。ケガをなされて老いを感じたとのことですが、そんなときはだれでも情けなくなったり不安になるものです。
体力に自身のあなただったからこそ、その後のリハビリで順調に回復できたのではないでしょうか。他人に老いを悟られることが恥ずかしいとの事ですが、老いは決して恥ずかしい事ではありません。
今回の件で出不精になってしまったとの事ですが、今回の件をきっかけに気持ちを切り替えて、以前のようにどんどん表に出て行くようにしたらいかがですか。友人に会っても恥ずかしくなんかありません。
「骨折したけれど、身体が丈夫ですぐ直ってしまったわよ」とでも話題にでもしてみたらいかがですか。

回答日時：2008年12月12日(金) 17:59 JSTお礼のコメントを書く

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