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うつで人を本当に好きになれなくなった

ご相談者:20代/女性

25歳の女性で、アルバイトをしています。
もともと神経質な性格に軽いうつが重なり毎日、苦しんでいる状態です。精神科の先生には、自分のやりたいことを見つければ良くなると言われましたが、今の自分は「ガソリン切れの車」と同じで、いくらアクセルを踏んで頑張ろうとしても、心が前進しません。
人のことを本当に好きになることもできなくなりました。
以前、片思いだった人がいましたが、振られてしまいました。
でも今でも一生のうち本当に好きになれたのはその人だけだと思います。このまま私は、人を好きになることもできず、自分のやりたいことも見つからず、ただ何となく一日をぶらぶら過ごすだけなのでしょうか。
私はどうやってこの先、生きていけば良いのでしょうか。アドバイスをお願いいたします。

20代/女性 | 日付:2008年12月12日(金) 17:49 JST | 閲覧件数: 1,094

自分を磨くために時間を使って

編集部

あなたは自分を「ガソリン切れの車」と言いましたが、それであれば、今を「ガソリン補給の時間」にしてしまいましょう。
習い事や、資格取得のための勉強や音楽やダンスを習ったりして、自分を磨くための時間に当てるのです。
また、旅行へ行ったり、イベントやサークル、クラブなどに行ったりして、気分をリフレッシュさせ、感性を磨くのも良いと思います。
つまり、今はガソリン補給の時間ですから、満タンになれば再び走り出せるはずです。
その日まで毎日ひとつ何かを吸収するのです。そうすればきっと、やりたいことが見えてきますよ。
また、人を好きになることに関しても、「一生のうち本当に好きになれるのはその人だけだ」と、あなたは言いますが、自分の中に魅力が満タンになれば、もっと素敵な男性とめぐりあえるかもしれません。
あなたの感性が磨かれれば、人の思いも寄らない魅力を感じとることができるようになるかもしれません。
ここでいう魅力というのは外面的なものばかりではなく、内面的なものという意味です。魅力が詰まった人には、より魅力的な人達との出会いが増えるものなのです。
くよくよすることはありません。今日からでもガソリン補給に励んでください。

回答日時:2008年12月12日(金) 17:49 JSTお礼のコメントを書く

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