[悩み辞典：回答＆相談]無気力な状態に加えて過食になり、つらいです

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2025年5月26日（月）

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相談＆回答

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回答プロ：心理カウンセラー筒井恵里子

無気力な状態に加えて過食になり、つらいです

ご相談者：20代/女性

少し前から何をするにも無気力な状態でしたが、3日前くらいから外に出れなくなりました。

私は大学生なのですが、大好きな授業にも友達としていた約束も習い事も何もする気にならなくなってしまいました。

それに加えて過食症状がでています。

手当たりしだいに食べ物を胃につめこんで、気持ち悪くなって味もわからなくなっても食べてしまい、ﾄｲﾚに入って吐こうか迷い、吐けない自分が情けなくなり、泣きながらまた食べてしまいます。

太っていく自分にも嫌悪感がどんどん増えていって、誰にもこんな姿見られたくなくて、ますます家にこもりたくなります。

家の人ともかかわりたくないし、友達にもこんな状態であることをばれたくないので、誰にも言えずにいました。

どうしたら前みたいな活力がでてくるでしょうか。

どうしたら過食が治るでしょうか。

朝胃の痛みで目が覚めます。

すごくつらいです。

20代/女性 | 日付：2008年11月18日(火) 15:51 JST | 閲覧件数: 2,463

あなたの心の状態を健康な状態に戻していくことが大切です。早めのカウンセリングをおすすめします。

心理カウンセラー筒井恵里子

お返事が遅くなり、申し訳ありません。
誰にも言えずにいたことを、お話してくださってありがとうございます。
ご自分のつらい状態を外に向けて発信できたということが、あなたの貴重な一歩になると思います。
無気力な状態に過食が加わったとのことですね。そんな自分を責めてしまっているあなたのつらい状態が伝わってきます。
早めにカウンセリングを受けてほしいと思います。症状がひどくなったり過食が習慣化すると解決するのに時間もかかるし難しくなります。あなたの心の状態を健康な状態に戻していくことが大切です。
よろしければご連絡ください。

回答日時：2008年12月14日(日) 22:31 JSTお礼のコメントを書く

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